IP屬地：重慶
-
Ra的奇遇 | 人類設計圖的誕生（中）歡迎來到星際人類設計[1][http://www.lxweimin.com/writer#ref_1]，今天Eric-致遠先生[2][https://www.jianshu....
-
十二個養生小知識匯總集（七十五）一、陽康后你有沒有覺得更容易餓了，原因可能是這兩種 1、是身體更需要修復。 畢竟和病毒斗爭的過程中耗能很多，免疫反應中的炎癥過程對身體組織造成損傷，也需要慢慢的修復。 這種修...
-
十二種對健康危害特別大的食物，全年要少吃，最好不吃很多時候，健康的程度都與我們平時的生活習慣和飲食息息相關，比如睡眠、運動、心情，飲食偏好，這些都能影響我們的健康 其中飲食對我們的健康尤其重要，很多我們平時經常吃的食物，決定...
-
十二個養生小知識匯總集（五十九）一、英國《每日電訊報》：? 記載對抗新冠的營養素有：硒、鋅、維生素D和益生菌等關鍵營養素！ 除此之外，大量其他研究顯示、VC、NAC、槲皮素也起著很大的作用！ 充足的營養能強...
-
生發陽氣，這個小動作做起來
《黃帝內經》說陽氣就像宇宙中的天與太陽，是萬物的生命之本，陽氣越充足，人體越強壯，陽氣若不足，人就容易生病。 春天是陽氣生發的季節，如果此時不養陽，那在接下來的季節中，會更容...
-
血管彈性好能避免高血壓
讓血管恢復彈性有以下幾種方法： 1、早期可以通過清淡飲食，適當運動，戒煙戒酒，同時多吃蔬菜、水果。很多蔬菜和水果含有維生素C，而且還有很多膳食纖維，都可以很好...
-
