美國華盛頓大學的約翰?高特曼（John Gottman）博士團隊最近的研究顯示，造成現代夫妻沖突有四大原因，它們分別是：
（一）、滑手機：許多妻子抱怨先生一回家就抱著手機滑，不理妻子、孩子，美其名曰“關心世界、國家大事”！根據高特曼博士團隊調查，美國夫妻平均每周的溝通時間只有35分鐘，這35分鐘里面大部分不是談心，而是在交代事情，所以夫妻間可以說根本沒有心靈的交流。
（二）、將工作壓力帶回家：工作繁重，壓力大，很多人回到家還在繼續工作，或是把工作中遭受到的負面情緒轉嫁給家人，全家人都被搞得烏煙瘴氣。
（三）、金錢的使用：花多少錢，怎么花錢，甚至怎么存錢，都是夫妻常常爭執的焦點。
（四）、家事分配不公：大多數的先生不愛做家事，也不太會做家事，做得不好還要被妻子責備，結果就抱著“多做多錯，少做少錯，不做不錯”的信念，這樣只會將夫妻關系搞得更緊張，抱怨更多。
你的婚姻里有這些沖突嗎？
你又是如何應對的呢？
最好的方法是什么呢？
從對立的兩面轉換成坐在一起，共同解決，分三步
1.了解表面需求，
2.探索深度需求，
3.尋求一致，妥協共贏。
圖片發自簡書App
