今日讀書目標檢視：和學生們分享《賴聲川的創意學》
健康目標檢視：完成
家庭目標檢視：和先生女兒一起去護老院幫忙，晚上和先生分享他上太極課的感悟。
事業目標檢視：晚點名，召開16級12班第一次班干會。整理教案，明天完成上交。加班整理專業評估材料，明天上交。
公益目標檢視：完成小公益。
今日感悟：愛自己不是喊口號，愛自己就是吃好每頓飯，愛護自己的身體，不熬夜，做事勤勞自律，做一個表里如一的人，不讓自己糾結，做對自己有益的事情……。愛別人就是用愛自己的心對待別人，需要和別人不停地溝通交流，讓別人體會到你愛他們的心。
