? ? ? 培根說過：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，可以主宰一生。”道出了培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的重要性。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是促進(jìn)幼兒智力、能力和身心健康全面發(fā)展的重要條件。有了好的行為習(xí)慣，許多學(xué)習(xí)生活中的問題都會迎刃而解，反之，會為幼兒的學(xué)習(xí)生活和今后的發(fā)展造成不必要的麻煩。因此，培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣是十分有必要的。
? ? ? 因此，Casa 1 的小朋友也開始了我們的好習(xí)慣養(yǎng)成記——刷牙。
要求：1.每天早晚刷牙
? ? ? ? ? 2.每次刷牙不少于3分鐘
? ? ? 下面一起學(xué)習(xí)正確的刷牙方法吧！
步驟一：先刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。
步驟二：再刷牙齒咬合面
平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。
步驟三：刷牙齒內(nèi)側(cè)面
豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。
步驟四：輕刷舌頭表面
由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細(xì)菌。讓您保持口氣清新。
? ? ? 掌握刷牙的力度。刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒，因此刷牙時要用力均勻一些，不能過猛。
? ? ? 除了可以讓我們寶貝養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，各位家長朋友也可以以培養(yǎng)孩子自信心為主，讓寶貝每天表演一個節(jié)目，進(jìn)行打卡，相信這樣堅持21天，寶貝在這方面就會有很大進(jìn)步哦！
