早餐記 | Day 46 | 剩米飯也有春天。

2016年12月7日 ?丙申年冬月初九 ?周三 ??

官官6月10天

每次做米飯,婆婆都會做滿滿一大鍋,吃個兩頓三頓,有時候晚上做的難免就要吃到第二天,電話煲一直處于保溫狀態。

每次也總會有剩下的,不想吃的剩米飯。

怎么辦呢,

上次利用剩米飯做了牛肉飯團??,今天試著做了個餅,味道也不錯,關鍵是把家里的邊角料都用掉了,營養美味不浪費。

今日早餐食譜

米飯雞蛋蔬菜餅

食材準備

剩米飯一小碗,雞蛋三個,紫甘藍一小片,青椒一個,腸一根

參考時間

15分鐘

詳細做法

1、準備材料,青椒、紫甘藍洗凈。

2、青椒去掉辣筋,不怕辣的小伙伴可以省略這步。

3、青椒、紫甘藍、腸切成小丁。

4、雞蛋打入米飯中,攪拌均勻。

5、切好的丁放到碗里,稍加一丁丁鹽,繼續攪拌均勻。我用的腸是咸味的,稍加一點鹽就夠了,如果腸是無味的,可適當多加點鹽,根據自己口味。

6、平底鍋刷油,把攪拌好的蛋液倒進去,鋪平,兩面煎到金黃。

7、煎餅的空檔,熱杯牛奶,洗洗生菜,做個簡單的沙拉。

8、兩面金黃,餅就好了,出鍋。

9、改刀,裝盤。

10、開吃。

關于剩米飯,你有什么更好的吃飯,歡迎留言告訴我哦。

END


怎么,還意猶未盡嗎?

那就看看之前的精彩文章吧。

沒有烈焰Turkey,只有清新的Green Smoothie

酒醉后,最是想吃的不過這碗蝦粥

熬夜剁手傷身,來,喝碗疙瘩湯養養胃


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