一、90天目標(biāo)踐行情況
1、每天23點(diǎn)之前睡覺(jué):做到7天,但是睡眠很不好,不能早起。
2、每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí):做到2天,
3、每天閱讀30分鐘:做到三天
二、重點(diǎn)板塊踐行情況
1、健康
(1)睡眠:沒(méi)有做到早睡,精力不太好,需要用毅力去讓自己保持活力,晚上又不容易入睡,容易導(dǎo)致惡性循環(huán)
(2)飲食:除了出差外地,本周都在家里吃飯。
(3)運(yùn)動(dòng):太極拳練習(xí)兩次,每次打拳,都確保自己能夠和身體在一起,身心合一。
(4)精神:心理學(xué)沙龍一次
2、工作
? ? (1)YB盡調(diào)組織和安排得不錯(cuò),項(xiàng)目推進(jìn)順利。
? ? (2)周五連軸轉(zhuǎn)的一天,啟動(dòng)了投資業(yè)務(wù),以及和金融機(jī)構(gòu)對(duì)接自貢事宜
? ? (3)啟動(dòng)了HY項(xiàng)目的投資報(bào)告
3、學(xué)習(xí)
(1)財(cái)務(wù)報(bào)表、會(huì)計(jì)
4、效能
(1)OF重新用起來(lái),不把大腦當(dāng)硬盤(pán)
5、社交
? 無(wú)
6、家庭
? ?和媽媽?zhuān)妹靡患覉F(tuán)聚
四、下一周計(jì)劃
1、持續(xù)推進(jìn)精力提升計(jì)劃,尤其做好早睡早起。
2、重新啟動(dòng)晨間日記
3、持續(xù)太極拳和碎片鍛煉
4、持續(xù)會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)