時間過得很快，我已經(jīng)默默寫作將近一年時間。
談及“寫作”二字，我要從工作說起。同事離職，單位沒有招聘到合適的人選，領導便找我談話，崗位調(diào)動，接替同事的工作。當時，我認為調(diào)崗或許對我有幫助，我便答應了。
可是，當我接替同事的位置后，我才發(fā)現(xiàn)并沒有想象中的輕松。我需要整理單位大大小小會議的會議紀要，撰寫新聞稿。由于工作的性質(zhì)，對寫作者的要求很高，而我洽洽不擅長寫作。
清晰地記得有一次，我們舉辦了一次大型的活動，我加班加點整理通稿，第二天給直屬上司看，上司百般挑剔、諷刺，也正是那次我受到了打擊。我便暗暗下定決心，一定要將提高寫作能力。
我開始尋找相關(guān)課程，機遇巧合下，我在一篇文章中看到弘丹老師的寫作訓練營，便索性報名。
在寫作訓練營中，我學到了“自由寫作”。
“自由寫作”是一種放飛心靈的寫作，丟掉寫作的條條框框，寫出內(nèi)心深處的真實想法。
當我運用了“自由寫作”后，便愛上了寫作。不僅對我工作有幫助，而且更為重要的是我能夠享受寫作帶來的心流。
通過自由寫作，我收獲良多。
一、養(yǎng)成早起的習慣
“能控制早晨的人，方能控制人生”。之前我會偶爾早起，但是我不知道如何利用早起的黃金時間而虛度，為此很自責，以至于后來干脆不早起了。可當我接觸了寫作后，我找到了方向，對時間有了掌控感。現(xiàn)在，我堅持318天6:00起床。坦白講，這也是我人生中第一次持之以恒地做一件事。
二、思維提升，看問題有深度
《教父》里說，“花一秒鐘就看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運。”
可見，思考力是一個人的核心競爭力。而寫作就是不斷打磨自己思考能力的過程。我通過持續(xù)寫作，我發(fā)現(xiàn)邏輯思維得到了提升，看問題有了深度，能夠全面、客觀、精準的看待事情本身。
三、自我探索，療愈心靈
我手寫我心。將此時此刻的所想記錄下來。不管辭藻，不用想修辭，只管盡情創(chuàng)作，用文字照見自己的內(nèi)心，進行自我對話，自我探索，發(fā)現(xiàn)自己被隱藏的、被忽視的、未及深思的思想和情感。
尤其在我遇到負面情緒、或者工作壓力大時，我會通過寫作的方式進行梳理。一方面，幫助自己看清情緒背后的需要，另一方面，加深自我了解，激活潛意識，傾聽內(nèi)心的聲音，療愈心靈。
寫在最后：
弘丹老師說過：“生命終有盡頭，而文字卻可以穿越時空。”我會一直踐行自由寫作。寫作帶給我無法想象的神奇力量。用文字鏈接情感，療愈情感創(chuàng)傷；用文字照見內(nèi)心，編寫人生劇本。用文字留下自己的痕跡。
