lihua食光 | 立秋早餐第三彈

? ? ? ? 今天is星期三啦,我的早餐在這里和你見面啦。

? ? ? ? 晨起的時光總是那么短暫。一不小心就愛上了早起折騰早餐的日子,提前一天給自己準備材料,收拾好餐具,第二天起來從冰箱里拿出自己的材料(如圖2),給自己一點洗漱的時間,浸泡一下食材,過一會清洗干凈,先擺個盤給你們亮亮相(如圖1)。

PS~粗糧豆漿是定時煮好的,第二天起來就溫溫的,剛剛好入口啦~

今日早餐?

清水煮雜蔬+粗糧豆漿+雞蛋

食材:西蘭花,鮮菇,玉米,西芹,雞蛋。

(⊙o⊙)哇~這樣好看嗎?

所有材料登場了(?? . ??)

看著鍋里的想著碗里的⊙

清水煮雜蔬之三步法:

1.蔬菜根據個人喜歡切塊或切丁
2.放涼水煮開后,把雜蔬直接放入鍋內
3.加少許鹽,帶所有食材熟透即可,上桌啦
這味道hin好~舔屏臉

嚕啦啦,這就是我的美味早餐

~\(≧~≦)/~愛生活愛美食,

我是lihuaO(∩_∩)O

吃完全身都是滿滿的蔬菜味哈哈哈

你會喜歡嗎?

喜歡的話就給我筆芯啦

待續﹉

諾~給你一束花
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