除夕夜我一個人做了4個菜，花了很長的時間，辛苦是挺辛苦的，但我并沒有覺得自己做的這些東西很好，因為我覺得他很普通，就是簡單的炒一下而已。肉在買的時候叫別人幫切好了，調料就只加鹽和油，沒有有什么復雜的工序。

拍照給朋友看的時候我也說這幾個菜非常簡單，沒有什么花樣。但是她非常捧場，說我很棒，三個硬菜加一個湯。看到她對我的夸獎和這些用詞，我再次發現我對自己的要求真的很苛刻。

我明明花了那么長的時間給自己做這幾個菜，但結果我卻不滿意自己的勞動成果，覺得自己做的并沒有特別突出，認為這是非常簡單的家常菜，只是我在上面花了太多的時間，是我做事能力和效率的問題。

而我朋友第一時間肯定我的勞動成功，對我來說是簡單的一點炒菜而已，而她卻說“三個硬菜加一個湯”，聽她這么一說，突然就覺得我做的菜很不錯，顯得我這個勞動成果更高級了。

同一件事，我們所用的詞匯不一樣，敘述方式不同，也體現了不同的思維方式。她用積極的眼光看待事物，而我非常悲觀。做這個事情還是我非常認真、花了很多時間的，最后結果出來，我第一時間就是在否定自己——做得不怎么樣，這個東西很簡單，只是我的能力問題，花費了太多時間而已。

而她是——投入了這么多時間，做出來的東西也很好，超級棒！

我還是要多多注意自己看待事情的角度吧，不要對自己太苛責了。