第107場約練：
今天繼續約練BOX2-9突破困境，成老師引領大家一起讀書，大家結合自己的想法談自己對突破困境的理解和感受，然后自己再去看書的時候，對書中內容的理解又有了更深的體會。
當事人解決問題遇到困難時，利用奇跡問句描繪克服困難后的美好愿景中令人可以自然表現的行為，然后找到可現在可以做的一小步。也可以利用假設問句引導當事人思考，如果你做到了會跟現在有什么不同？然后用例外問句去問當事人何時做到過，如何做到的有哪些好的方法？
也可用評量問句針對當事人去克服困難的態度，詢問他克服困難的動機、信心、主動性等等。也可以用關系問句去讓重要他人給自己改變的意愿打打分，如果他自己打的分比重要他人打的分數看，那么這就說明他有一些自信過高，那么我們可以參照別人的分數提醒自己。如果當事人打的分比重要他人低，可引發當事人的自信和提高自身動機。
第108場約練：
有助人之心是非常好的，但要注意咨詢設置很重要，不僅可以有助于咨詢的效果，也可以很好的的保護自己不受傷害。
咨詢理念和技術學扎實了，在應用的時候才能得心應手，幫助來訪者找到解決問題的方法。
不卷入來訪者的情緒和問題中，關注眼前的這個人，才能更客觀的看待當事人和她的問題。
