高顏值早餐

? ? ? ? 在這個看顏值的年代里,相信誰都會喜歡美好的食物。不管是人還是食物,大家都在追求美好的。如果每天早上呼喚自己起床的是這樣一份高顏值早餐,那誰還會賴床呀!

百合南瓜濃湯

材料:南瓜500克、干百合20克、清水適量、杏仁少許、冰糖少許

做法:

1、百合頭晚睡前開始浸泡,南瓜洗凈去皮切成小塊。

2、把南瓜、百合、冰糖全部放入粥煲。

3、加入適量清水。(水量以自己喜歡的程度為準,我喜歡濃綢的南瓜濃湯)

4、啟動濃湯功能。

5、做好的南瓜濃湯。

6、裝碗后加入少許杏仁,吃起來特別香。

彩蔬小披薩

材料:吐司四片、火腿一片、玉米粒適量、胡蘿卜適量、西蘭花適量、鹽少許、馬蘇奶酪適量

做法:

1、準備好吐司片。(用來做小披薩,可以切得稍厚一些,不要太薄)

2、準備好玉米粒,把火腿、胡蘿卜、西蘭花,依次切成小丁。

3、鍋中燒開適量水,調(diào)入少許鹽,放入除火腿外的彩蔬焯水至熟。

4、撈出瀝干水份。

5、烤盤里鋪上油紙,放入吐司片。

6、均勻的抹上一層番茄醬(或者披薩醬、沙拉醬),依據(jù)個人口味。

7、撒上適量馬蘇奶酪。

8、鋪上一層火腿和彩色蔬菜。

9、再撒上一層馬蘇奶酪。

10、放入預熱好的烤箱,上下火170度烤約10分鐘,至奶酪完全融化。

圖片發(fā)自簡書App

面包布丁

材料:雞蛋2個、面包片2片、糖40克、牛奶250克、香草精適量、櫻桃適量

做法:

1、將面包撕成小塊。

2、將櫻桃切成兩半,去核備用。

3、將面包塊放入烤碗底部。

4、在面包塊上放上切好的櫻桃。

5、將雞蛋打入容器。

6、在雞蛋中加入糖,攪拌均勻。

7、加入適量香料,拌勻。

8、牛奶倒入鍋中加熱至80度左右。

9、將加熱好的牛奶倒入蛋液中,邊倒邊快速攪拌。

10、將拌好的蛋奶液過三次篩。

11、將做好的蛋奶液倒入烤碗中。

12、將烤碗放入烤箱,175度烤20分鐘。

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