文/汐米

離開學校后，自我教育就顯得尤為重要。因此，我們現在就需要開始著手構思自我教育單。
我們可以根據“一個主專長，七個副專長”為線索，為自己開書單、電視電影節目單，和相關領域的人成為朋友，給自己進行培訓。李欣頻老師的自我教育途徑有五種：書籍，電影，旅行，人際，環境。這里挑取前三者細談。

書籍

1.把自己當成是FBI情報員，建立屬于自己的知識情報網。李欣頻認為，迷失自我的時候，書籍可以幫助我們解困。所以，即使我們沒有看過情報網的書，但當我們需要某本書解困時，也可以隨時找到它。
2.讀書也不能偏食。你可以按一半是經典書籍，一半是最新信息或是未來趨勢的新書的比例調配。此外，也要注意知識與智慧的輸入比例。關于心智磨練，處事原則等人生智慧的輸入不應該少于書單的1/4。
3.李欣頻老師有一種神奇的閱讀方法，她可以用8種身份同時吸取8種養分。她的各個身份，如作家、廣告人、游記作者、影評人、博士生……都有各個圖書系統支持這些身份。
在看某一本書時，她就會準備 8個顏色的筆，用8個不同的身份看這本書。比如說，在看《相約星期二》時會思考：第一以創意老師的身份在看這本書，我得到了什么啟示，第二以作家的身份看，我從里面學到哪些很棒的描述故事的方法，第三如果我是廣告文案，我從里面得到哪些廣告的靈感……
我是這樣模仿李欣頻讀書技巧的：
首先，思考最近自己的輸出需求是什么？比如，近兩天汐米在看優勢管理的書籍，我就會虛擬出一個優勢教練的身份，問自己，如果需要和我的學員分析他的優勢，有哪些概念觀念是我需要運用的？然后以小專欄作者的身份問自己：有哪些知識是可以整理成小專欄的？看到某處，調出相關身份思考后，用2種不同顏色的筆做好標注。
一次性做到8個身份有點難，那就從2個身份慢慢延展吧～用2個身份吸收養分總比1個效率要高一點嘛。

電影

很多人把看電影當做是娛樂方式，卻不知它也可以是一種學習方式。

方法：
用當主角，當對手，當攝影師，當導演，當編劇這五種觀影方式看電影。例如，看《楚門的世界》時，假設自己是楚門，面對這樣的處境你怎么做？假設自己是導演...假設自己是編劇...

好處：
1.設身處地為別人想，對于將來揣摩消費者、客戶心理都有幫助。
2.體驗百款人生，百種情緒，百種結局后，現實中的你卻毫發無傷。
3.訓練危機意識，通過電影演練鍛煉你的解決問題能力。如看《歡樂頌》你可以知道，電梯出現狀況該怎么辦。

• “別拍電梯，不能拍電梯，你這樣敲電梯門，電梯會因為震動隨時下降。”
• “電梯里本來就缺氧，我們已經在里面待了十幾分鐘了。所以不要再說話了，保持體力，平穩呼吸，好嗎？”
• “把鞋脫掉，頭和背部緊靠廂壁，雙腿微微彎曲，這樣的話，就算是電梯急速下墜，我們都能夠減少對人體的傷害。”

特別注意：
這個方法，一句話說完，做起來可不容易。因為我們習慣以消費者的視角看一部電影，即被情節掌控著自己的注意力，等待著編劇告訴你劇情如何發展，一旦沉浸在故事情節里就不思考了。
看書時建議大家先嘗試用2個身份入手，這次同理，建議先假設自己是主角思考，能輕易擺脫消費者視角后，再加另外的角色，如對手、導演。

旅行

破除一個觀念：
趁年輕時，多存點錢，退休了就可以走點地方了。
（你怎么確定以退休后的體力，可以去冷的地方？爬太高的地方？可以吃硬的牛排，冷的生魚？）
所以，只要你真的想，現在開始就想盡一切辦法去旅行！

旅行時如何學習：
1.旅行是后天混血的過程。旅行時，把自己當作當地人，想象如果你出生在此地，你會如何生活？
2.旅行幫助我們發現內在不同自我。懷著一種期待，去希臘之前和沒去希臘的自己有什么不一樣。去發現，就能發現。
3.不能錯過當地的**博物館、美術館、 古董街、跳蚤市場、書店、菜市場 、 節慶日 **。這些都是當地文化的活化石，儲存著當地的文化精粹。

旅游選地小建議：
選擇文化差異大的地方，這樣你會在旅行中獲得更多的新鮮感，也就對旅行這種學習方法越來越充滿動力。

以上為汐米的學習筆記——李欣頻《14堂人生創意課》

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