文/汐米
你是不是也有學習焦慮癥？每周二守著得到直播，男神女神突然說來一次微課分享，千聊，知乎Live，分答小講......二話不說就跑去捧場了，說不定還要剁手。
然而看了之后，并沒有什么用。
我想這些時間，這些精力不應該白白浪費的，那我們應該怎樣把微課的學習內容落于實踐呢？或許你可以試試汐米的方法，下面以我聽彭小六老師的直播筆記：《改變成長困境必備的七種能力》 為例，分享一下聽了微課后如何學以致用。
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步驟①

在聽課的過程中，按照老師分享的內容整理出有邏輯順序的筆記。

步驟②

在你的課程筆記中，提取出最重要的知識點，用星號標志。
最佳的情況是一個課程提取出最有收獲的3個要點。根據二八定律，這3個知識點的內容，幾乎就是你能在這節課中所汲取的80%的養分了。

步驟③

當我們從課程筆記里，提取出最有收獲的信息后，又該如何學以致用呢？

法1:從提取出來的信息中，再提取一些能讓你產生共鳴，而且可以落于實踐的知識點，然后思考它的最小可執行做法是什么？應用場景又是怎樣的？

舉個例子，上面的直播筆記里，有一個知識點是讓我們成為獵手型的讀者。這一個點剛好戳中了我最近所需要提升的點，而且還可以落于行動。
那會我正思考著要如何給小行動內容插入一些生活場景，當我聽到“成為獵手型讀者”時，我就思考我的下一步行動是什么？應用場景是怎樣的？
那就是：當我看微信推送或得到文章的時候，只要看到跟生活、工作、學習的場景有關的句子，就把它復制到印象筆記里，為以后寫小行動提供素材。
這就是由一個關鍵知識點觸發的行動。

法2:聯系生活。

有沒有發現，有一些你標志出來的重點信息，其實是很難執行的，你僅僅是對此有共鳴而已。這個情況我們就可以用聯系生活的方法，加深我們對于這個知識點的印象。
例如在上面的直播筆記里，標星號的有一條是“對于沒有價值的指責不要在乎，你只需要接納那些有建議的批評”，這其實是一個觀點，我們也說不好自己什么時候會遇到這個可以“不在乎”或者“需要接納”的情況。
那這一個知識點跟我的生活中有什么聯系呢？
我就想起一次網頁設計課，我遇到個小問題，然后請教老師。他還沒聽我的問題，就先說“在解決你的問題之前，我首先要批評你，這個文件的命名不可以有空格你不知道嗎？!”那老師嗓門還特大，搞得全班都知道，我多想找個地洞躲著呀。
但是這句批評是有建議的批評，而且對我有指導意義，我理應接納。所以在以后的生活中，當我遇到類似問題，就可能會想起“接納有建議的批評”這個知識點，這也是學以致用的一個方式。

聽微課，僅僅是第一步!

以上為汐米的學習筆記——鄒鑫《上完微課后，做些什么才能學以致用》

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