2022年10月10日? ? ? 星期一? ? ? 晴

? ? ? ? 處理不好的問題才會用界線劃分開吧！也只有如此才會讓人擁有短暫的安全感。

? ? ? ? 如果沒有經歷過，我不知世間有那么多我們可能想一輩子都想不清楚的事情。正是因為知道，也才發現過去的自己多么的狹隘。隨著自己的認知打開，我好像越來越不是那么愛表達，主要是我也不知如何表達。情緒少了，問題也少了，也沒有那么多的情感糾結讓自己煩惱，需要找人聊天才能去化解?，F在能平靜的去接納時，也就沒有那么大的情緒波動，自己就能消化也就無需借助外力來處理。

? ? ? 昨晚跟兒子的戰斗，讓我明白有些沖動非我們所能控制，每個人心中都住著二個自己，一個是天使，一個是惡魔。誰強誰就弱，在平衡時一切安好，矛盾產生時，天使會理解從而會快速化解自己的矛盾，理解他人的行為；惡魔是迎接上去斗爭到底，非要一個輸贏，有時也是兩敗俱傷，因為相互都啟動了惡魔斗爭模式，也都會失去理智，只有平靜下來，戓是離開這環境時，天使才會出現。我現在特別能理解，為何有的人逼不得，一逼準走火入魔，讓自己不受控制的發泄情緒。而天使的出現能化解一切的矛盾，前提是我們整個身心都是健健康康的。

? ? ? 慢慢修，慢慢悟，只要不停止學習的腳步，活到老，學到老，才不會被社會淘汰的人，才能越活越豐盈，越活越精彩。