沒有反思的人生不值得過。
#周檢視#第16周20180623
本周關(guān)鍵詞：與優(yōu)秀同行 重要的不是獲得什么而在于我們成長的什么（糖糖語）
本周總分：7
本周1%小進(jìn)步：
1、日歷事件是否達(dá)成（講師班作業(yè)未完成）
2、清單是否抓大放小，高能要事（是）
3、幸福時(shí)光：
（1）全大家過端午佳節(jié)，中飯連晚飯，感謝老媽老姐的操持，三代人親情鏈接
（2）祖孫倆散步，主動(dòng)送外公去車站，與老爸越來越同頻
（3）接待雷哥，同頻的人共同語言多，感謝S黨的信任、坦誠，啟發(fā)我過真實(shí)的生活，遇事找牛人
（4）小組分享思維導(dǎo)圖《像鍛煉身體一樣鍛煉大腦》，得到伙伴肯定，暑假相聚
（5）本周單位事務(wù)多，感謝老豆擔(dān)起家務(wù)，讓我做喜歡的事
（6）感謝領(lǐng)導(dǎo)對我工作的認(rèn)同，同事地幫助，在不加班的同時(shí)，主動(dòng)想辦法完成任務(wù)
（7）感謝和高能量的人同行，心情低落，及時(shí)被喚醒、激勵(lì)
（8）清晨讀書，兒獨(dú)自做早餐并端來書房，幸福滿滿
（9）端午節(jié)收到潘帥禮物（讀書會(huì)獎(jiǎng)品）
4、微習(xí)慣養(yǎng)成
（1）運(yùn)動(dòng)，本周不達(dá)標(biāo)，體能弱，跑速慢
（2）早睡早起，睡眠質(zhì)量高，早起做到了，有2天晚睡
（3）閱讀習(xí)慣養(yǎng)成，共讀作業(yè)完成，有點(diǎn)貪多
（4）聽書《即興演講》《終身學(xué)習(xí)》，陪娃聽書習(xí)慣
（5）說成就他人的話，保持好情緒，親子親密關(guān)系好
（6）導(dǎo)圖練手計(jì)劃未完，讀書筆記畫思路框架圖
5、巔峰體驗(yàn)
（1）小組合力推動(dòng)，周一就全員完成周作業(yè)，吃了個(gè)大青蛙
（2）提升OF軟件使用技術(shù)，重溫易效能系統(tǒng)，畫出思維導(dǎo)圖
（4）用番茄鐘，讀《人類簡史》刻意練習(xí)專注
（5）破“完美”心態(tài)，碎片時(shí)間思考分享內(nèi)容，創(chuàng)條件小組分享思維導(dǎo)圖心法。想想都是問題，做才能解決問題
（6）積極班委會(huì)發(fā)言，抓機(jī)會(huì)練習(xí)即時(shí)演講能力
（7）空中與蔣老師相遇，老師的分享精煉落地，再次調(diào)整周檢視格式，檢視讓我發(fā)現(xiàn)自己如此多的收獲
下周目標(biāo)
（1）思圖聽書課件制作
（2）暑假安排落實(shí)
（3）共度作業(yè)完成
（4）鍛煉做為要事
好的收尾是精進(jìn)的開始，做好每一個(gè)閉環(huán)的復(fù)盤工作。
