寫在前面
一開始并沒有想法在今天寫篇文章，早上偶然在公眾號“南航徐川”看到徐川有發(fā)一篇《光棍節(jié)里談單身》，就想著還是勤快點(diǎn)吧。要向優(yōu)秀的前輩學(xué)習(xí)啊，于是還是決定靜下心來更新一下。
算不得什么文章，更多只是簡單的分享吧，因為人生走到這里，有些人生閱歷，覺得自己有些領(lǐng)悟，而我真的很喜歡用文字的方式表達(dá)和分享出來，至于他人喜歡與否這就是“仁者見仁、智者見智”的事情啦，對此我也是無掛礙的。
你喜歡與不喜歡，我都感恩你愿意花時間閱讀，我很開心，只愿不要增添你的煩惱。
我都表示感激，謝謝你。
關(guān)鍵詞一：斷舍離
還沒有到11.11，就看到許多電商的廣告，比如“天貓雙11全球狂歡節(jié)”，“雙11，上京東，真正低。”很狠的是，京東從11月1日就開始，持續(xù)到11月12，快半個月。在這樣的刺激下，驚人交易額的背后真的是無數(shù)“剁手黨”，而這群人里大部分是“女人”，所以雙11就是女人“買買買”的“剁手節(jié)”吧。
這一次，我不在“剁手黨”里，真正只是買了“必需品”和讓我“怦然心動的物品”。我的指導(dǎo)書籍就是《斷舍離》和《怦然心動的人生整理魔法》。因為隨著我的成長，我了解到，幸福不是“買買買”帶來的刺激感，而是不斷做“減法”之后的平靜和清明，不需要不斷地“累積”一些東西，不是“多就是好”，而真正舍掉“不需要、不合適、不舒服”的東西，當(dāng)自己只被“怦然心動的東西”包圍時，內(nèi)心的熱愛和幸福會不自覺涌上心頭。
那具體什么是“斷舍離”呢？我就引用下山下英子《斷舍離》這本書里講的吧。
“斷舍離就是通過收拾物品來了解自己，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)。通過收拾家里的破爛兒，也整理內(nèi)心的破爛兒，讓人生變得開心的方法。總而言之，斷舍離就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界。因此 ，要采取的行動是——
斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西；
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒；
離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。”
斷舍離有個核心是“這個東西適合自己嗎？”也就是說主角不是物品，而是“自己”，核心即是“物品與自己的關(guān)系”，思考方式并不是“這東西還能使，所以要留下來”，而是“我要用，所以它很必要。”主語是自己，而時間軸是現(xiàn)在，現(xiàn)在自己不需要的東西就必須放手，只選擇必要的物品。
我怎么“斷舍離”呢？
這條路上，我從去年十月開始到現(xiàn)在一直在踐行，“斷”、“舍”和“離”對我而言，每個字都是需要反復(fù)不斷實踐不斷深化的一個過程。每一次清理結(jié)束，我的內(nèi)心都會釋然一些，都會不自覺騰出一些空間，舒服而自在，真所謂“借境煉心”——借外境修煉內(nèi)心。
今天早上起來之后，我先是對手機(jī)的內(nèi)存進(jìn)行大清理，騰空了25G的容量，然后就是每個房間進(jìn)行“清理”，舍掉已經(jīng)不再需要，不再讓我有“怦然心動”感覺的物品，并像《怦然心動的人生整理魔法》學(xué)習(xí)，對要選擇送離的物品表達(dá)感激，然后疊好送走。
就我而言，其實我對書籍是很執(zhí)著的，我特別喜歡買書，可是我的閱讀速度一直沒跟上我的購買速度，所以我的書柜里還依舊堆著不少還沒有拆封的書，《怦然心動的人生整理魔法》里有講到“書閱讀的最佳時機(jī)就是你買下它的那一刻”，對此還是蠻慚愧的，覺得對不起這些書籍。在這個方法我還是需要不斷改進(jìn)的，然而有進(jìn)步的地方是，當(dāng)我讀完了之后，并沒有執(zhí)著想著一定留在身邊，想著將來什么時候再翻翻，而是結(jié)緣了，去幫他們找到有緣份的新的“朋友”，這樣美好就能接著傳遞下去了。
也因為一年多的實踐，我有些基礎(chǔ)，因而才能抵制住誘惑。
關(guān)鍵詞二：陪伴
上午跟家人一起度過，一起陪伴孩子外出玩了一趟。日常工作相對來說比較忙碌，早出晚歸，而我也一直清楚“陪伴，是最長情的告白”，周末盡量想陪伴下家人，以這樣的方式告訴他們我愛他們。
陪伴的過程中，我們相互滋養(yǎng)。這一次，我也真正“臨在”，全心全意的陪伴。對，我的靈魂沒有游走，沒有胡思亂想其他的事情，而是全身心都在此時此地在陪伴。如此，對方是能感覺到的。
如果沒有條件陪伴家人，那就打打電話，用語言表達(dá)愛與關(guān)心，愛要用愛的語言誠心誠意表達(dá)出來。
關(guān)鍵詞三：跟自己約會
當(dāng)了媽媽之后，我明白了“自我成長”的重要意義。曾經(jīng)我是個很有“依賴性”的人，慢慢我領(lǐng)悟到，我是母親、是妻子、是女兒、是兒媳、是老師但我也是我自己。我開始會取悅自己，會真正愛自己，也更加享受自己與自己在一起的快樂時光。如今，我也常常去給自己制造驚喜，去跟自己約會，慢慢地覺得自己活得越來越開心，越來越快樂。如此之后，家庭反而更和諧了，曾經(jīng)的矛盾現(xiàn)在看來都覺得是小題大作。
今天我依然制造機(jī)會“跟自己約會”，徜徉在樹木中，陶醉于美景中，享受陽光、微風(fēng)，覺得自己很幸福。
這也是“光棍節(jié)”我想說的，我想這種狀態(tài)不是單身與不單身的問題。如果你是單身，那就好好享受單身的時刻，好好成長自己，跟自己相處，美好的姻緣自會到來；如果你已經(jīng)不是單身，那還是要不斷成長自己，只有跟自己處理好關(guān)系了，外面的關(guān)系才會處理好。借用張德芬老師的一句話，“親愛的，外面沒有別人只有自己”。對啊，外在的一切人、事、物都是自己內(nèi)心的投射，要不然為什么同樣的事情每個人的想法和反應(yīng)都不一樣呢？重要的還是自己的內(nèi)心呢。
所以啊，不管人生遇到什么事情，處在怎樣的階段，都是最好的時刻，都是最好的安排。
走到這里，不管是曾經(jīng)的情路坎坷，還是學(xué)業(yè)困境，還是人生遭遇的其他挫折，走過來之后，我真的看到了生命饋贈給我的禮物，對此我充滿感恩。
寫在最后
謝謝你讀到了這里，“斷舍離”真的是很不錯的讓自己沉靜下來的好方法，如果你煩躁不已，不妨就放著音樂收拾下家或者宿舍，整理下物品，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)把“沒用、不需要、不舒服”的物品送走，當(dāng)把所有物品放置到該放的位置，當(dāng)空間整潔起來，你的心境真的也會不知不覺發(fā)生變化，之前毫無頭緒的事情好像有點(diǎn)明目知道要怎么辦了，真的，就是這樣的神奇，我是實踐過的噢。
不管怎樣，祝福你。
謝謝你的閱讀，謝謝你，我愛你。
