經(jīng)文：秋三月，此謂容平，〔天氣以急，地氣以明〕；早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也；逆之則傷肺，冬為饗泄，奉藏者少。
解讀：天氣以急，地氣以明
? ? ? ? 一年四季的天地之氣是大不相同的。春天是“天地倶生”，就是天地之氣都上升，特別適合放風(fēng)箏，天地之間不交流，所以春雨貴如油；夏天是“天地氣交”，地氣上升，天氣下降，一升一降的交流就形成了雨；秋天則是“天氣以急，地氣以明”，天地分離，天氣往上走，所以秋高氣爽。地氣往下走，結(jié)果池塘里的水變得清澈了。渾河水我發(fā)現(xiàn)有時候特別渾濁，有時候特別清澈，當(dāng)時不知道是怎么回事，原來春夏地氣上升，水流變得渾濁，而到了秋天地上下降收入地下，水就清澈了。
? ? ? “天氣以急”，急秋天是一個殘酷無情的季節(jié)，是一個殺伐的季節(jié)。秋天的氣是“肅殺之氣”，古代秋后問斬也是順應(yīng)天地之氣的。
? ? ? ? 地氣就好比是一個鼓風(fēng)機(jī)，當(dāng)它往上鼓風(fēng)的時候，水就會渾；那風(fēng)停了，往下走的時候，污垢自然而然就降下去了，水也變得清澈了，就是“地氣以明”。
? ? ? ? 所以，到了秋天，因為天和地的氣息都在內(nèi)斂，在往回收，天地之間就會變得很明澈了。
天氣以急，地氣以明這句話，通過對天地變化的描寫，告訴我們?nèi)艘惨吞斓匾粯樱锛攫B(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)收。
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