每日復盤第7天

疫苗?周五晚熬夜的后果就是周六晚上困到不行,直接沒有更新我的每日復盤?,F在補上。

周六 2020.4.17? D7? 生命關鍵詞:陪伴

今日事今日畢

1.NLP課程第七天打卡:只是聽了課,沒有總結打卡日記。

2.陪念念家人游玩

今日感恩

1.感恩婆婆辛苦包水餃??給我們吃

2.感恩在廣場上陌生人想把風箏??送給念念的行為

3.感恩曉莉,一一和阿姨邀請我們去她家吃自己蒸的豆沙包~

今日收獲

12條NLP前提假設:一個人不能改變一個人?!?/p>

今日貢獻

1.給念念切芒果

2.陪念念和一一在沙池堆城堡

今日精進

1.加入每日復盤計劃,定個小目標,堅持一周第七天

2.陪念念看《親愛的小魚》,和她一起去騎滑板車~沙池堆城堡

今日反思

1.晚上睡覺時間:十一點前

更關鍵的是不可以在睡前打開電視劇或者娛樂節目

可以看一會電子書培養睡意

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