? ? ? 幾天感覺都在忙，但靜下來梳理一下，好像忙的都是一些生活瑣碎，真正的閱讀好像并沒有發生。早上6：00起床，洗涮完畢，做早餐，吃完早餐，打發孩子們上學，然后上班，運動也就就周末跑步五六公里，在閑暇時坐下來看書，但感覺整個人都不在狀態，根本看不進去。經同事介紹一本《小王子》的書看著不錯，一直到現在都沒能認真看完它，9歲的女兒卻幾天時間閱讀完畢！自我感覺慚愧！心理不覺就產生了挫折性思維！

? ? ? 通往智慧唯一的道路是在知識面前享有自由，但通往知識的唯一途徑是在獲取有條理的事實時保持紀律。閱讀時為什么看不進去？因為思維在放飛，處于自由狀態，雖然眼睛盯著書本，但思緒早已飛出室外，在隨心所欲地飄浮。這種自由狀態來閱讀是要命的，事倍功半。要把這種紛亂的思緒秩序化，就要靠紀律來把關了。紀律強調的是專注和緊張，當然，在整個閱讀過程中，始終離不開興奮，缺乏這種情感，就無法形成智慧。

畫餅游戲

? ? ? 最近學習心理學課程中提出了人有兩種思維：成長型思維和 固定型思維，以描述人們對學習和智力的基本信念。研究表明擁有成長型思維的人做事不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力更強，也就是更加堅毅。

? ? ? 一個擁有“固定型思維”的人認為智力和才能是靜態的、固定的、一成不變的，挫折或失敗是缺乏智力的證據，相信他們的成功潛力是源于他們目前是否具備所需的能力。當遇到困難時，他們往往會傾向于放棄，回避挑戰，將錯誤視為失敗。我就有這方面的傾向，一遇到困難就想逃避，總是感覺自己不行，別人比自己高出太多，心理上的差距很大，導致做什么事情都做不好。

成長性思維模式

? ? ? 而一個擁有“成長型思維”的人相信成功來自努力和奮斗，會在挑戰中茁壯成長，并將困難和失敗視為成長的機會。他們堅信通過努力和堅持不懈地學習，他們的才華和能力會隨著時間的推移得到發展。他們更傾向于尋找獲得新知識和拓寬新技能的機會和途徑，通常不會回避挑戰。我現在要轉變觀念，摒棄自己以前的固定型思維，提高自信心，明確學習目標，持續不懈地學習，向成長型思維轉變。

以后的努力方向:

1.每天記錄當天發生的三件好事，愉快的事。類似于成功日記。

2.遠離負面新聞，注意力放在你應該感激的事務上。

3.學會獲得運氣，那些成功人士的運氣是靠堅持不懈，專注，刻意練習，遠見思維獲得的

4.提供解決方案而不是制造問題。多想如何解決，勇于探索解決方案，就能擁有主動權。