看著先輩起義，先輩抗日的電視劇，耽誤了一周的種子日記。我要懺悔，絕對不能讓這個事情再發生。這次就讓日記變成周記吧！
好在站樁和休息術一直在堅持中，感覺真的很好。昨天沒有睡午覺，加上老二的家委會，接老大，弄得21點才到家，不知覺中很困，沒有站樁直接休息術，很快睡著了迷迷糊糊聽著戴老師的我愛你對不起請原諒我謝謝你進入夢鄉。
21組 陳子明
能量智慧《種子日記》
?2017年 10月16-21日
?身修家和? 美麗中國
踐行第43天
??服務眾生：帶領大家晨練
??憶念空性：告誡自己，只有自己才能讓我生氣
??寂靜冥想：每天站樁30分鐘.只有21日沒站樁，每天休息術1次
??依止勝利：對晨練的堅持，站樁的堅持非常滿意，有成就感，自我欣賞一下。
??顛倒播種：站在對方角度，為對方著想
??化緣布施：
??帶組天使：感覺在部門的管理中還有欠缺，一是沒有把部門的好的東西展示出來，二是對新員工的培訓成長關注不夠
??義工踐行：
??經典誦持：
??家庭功課：聽黃帝內經
??日行一善：每天溢起拼車
脫“癮而出 ：對電視的癮沒有管理好
［增加你的微笑清單（回顧而笑）］：
1.笑著醒來[耶]
2.笑著做事方
3.笑著對人[微笑]
3.笑著迎接困難，面對它，正視它，解決它[玫瑰]
