#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～05～袁群芽#

20170622（4/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

? ? ? ? ? 擁抱老公

? ? ? ? ? 回家主動做家務

? ? ? ? ? 陪伴女兒

今日3朵玫瑰

堅持做瑜伽

每天陪女兒1小時

擁抱老公

【幸福實修99天目標】

在99天每一天對老公說一聲“我愛你”

在99天每一天每天堅持陪女兒閱讀半小時

在99天每一天堅持做家務

【幸福金句】只有父母真正成長了，才有能力給孩子愛和力量

【夢境】無

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 下班回家吃著老公做的晚飯，感覺異常的香，感覺一家人好幸福，其實這些一直都有，只是以前沒有發現，沒有感覺到，當一個人用喜悅的心情去感受每一件事情，發現的都是美好的。理科生的悲哀，總是害怕寫東西，其實有很多話要說，可是等到下筆去寫就覺得不知要寫著什么，這就是書看的少的結果，哪天我真正喜歡看書我就成功了。