約在春天《費課線上》第三期回顧 3.1-3.13

這是第三期線上費登奎斯公益課（2.2-3.13）

20~30分鐘，很多費迷躺床上試驗了一下，很好用，一些應激狀態馬上沒有了。看看他們是怎么說的。

下圖是免費試聽

10分鐘，跟著聲音，做眼睛練習吧。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?看他們的感受、喜悅和信心

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?你也想學嗎？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?\color{red}{ Day 21}

陳老師：“你們知道，這個世界上什么才能打開身體嗎？”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?\color{red}{ Day 22}

學員心得：“我剛才覺察了下原來我的眼珠子真正的移動和我想象的不一樣”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?\color{red}{ Day 23}

學員心得：“新的理念，玩著玩著身體就好了”

?“帶出這么聰明的女兒，必定是位智慧的媽媽”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?\color{red}{ Day 24}

學員心得：“我一直覺得我的左髖沒救了，但是遇到了費登奎斯，我想也許會有更多可能性。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??\color{red}{ Day 25}

學員心得：?“昨晚動作時覺察到不費用用最小的力來做，那些是多余的力量。才明白真是動一發而牽全身啊。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??\color{red}{ Day 26}

學員心得：?“昨天到今天突然很想彈了。多年沒有畫畫。這幾天心情越來越開，今天下午還滑了一下午畫......”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??\color{red}{ Day 27}

學員心得：“或者，為那些受影響的兄弟姐妹們做些什么～我想學好費后，用于公益與慈善，想想疫區人的心理創傷，他們太需要安撫了。愿人們少些心理的痛苦少些身體的痛苦。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??\color{red}{ Day 28}

陳老師：“來過現場，你也許會發現，很多人不想說話，只想休息、一個人呆著、安靜離開，第二天或者下一周，興高采烈地告訴你，她的變化......”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?\color{red}{ Day 29}

學員心得：“如果費力那一定是你做錯了”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??\color{red}{ Day 30}

學員心得：“她的“困境”，你或你的朋友也有嗎？”

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?\color{red}{ 《約在春天走走》}

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 上兩期回顧

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?特殊二月《費課線上》第一期回顧 2.3-2.12

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?理論實操《費課線上》第二期回顧 2.15-2.27

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?\color{red}{ 《費課線上365》現在加入}

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