習慣養成第 23 天

今天做了下面這些事

  • 5:30 起床
  • 做一組 seven 的喚醒運動
  • 刷牙洗臉
  • 喝一杯溫水
  • 寫了自我暗示,并讀了三遍
  • 6:00 讀《Java 8函數式編程》,讀了 2 個蕃茄
  • 跟老婆說:我愛你

今日感悟

  • 今日看到 爾東陳 的三十日習慣養成計劃的總結,也引起了我些思考,這二十多天來,我深切地感受到這個練習給我帶來的變化,而我自己的劣根性三十天還不足以將這習慣內化,并且我也需要養成更多的好習慣,所以我決定去掉“計劃”二字,不斷堅持,沒有結束。
  • 今天,趕在約定的時間前,完成了多日包車的產品方案,這讓我體會到一個明確的目標與確定的 Deadline 是多么重要。反思平時在做一件事時,沒有明確的目標,思維任意發散,有時又過于死扣細節,在沒有時間限定的情況下,總是非常拖沓,也很容易被打斷,最終導致不了了之。所以,以后每個任務都應該給自己一個明確的目標,確定的Deadline,在自己受限可控的范圍內做到最好。

今日時間記錄

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