舉例：國足和乒乓球
就事論事，別扯其他什么制度、身體素質(zhì)等原因
刻意練習(xí)
套路
針對(duì)套路的邏輯說明：
人類知識(shí)建構(gòu) ，科技黑箱，知識(shí)罐頭
前人凝練最簡答的表達(dá)方式
來源：
1.同行“老司機(jī)”
2.概念，打磨清楚
方法：
1.大知識(shí)體系拆碎，分開練習(xí)。把整個(gè)大廈拆成一個(gè)一個(gè)磚頭去練習(xí)
2.大量重復(fù)練習(xí)
針對(duì)性重復(fù)練習(xí)，這就是練習(xí)的本質(zhì)
學(xué)習(xí)從來不是省力和捷徑的事
刻意：持續(xù)地做你不會(huì)做的事
舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)/脫離舒適區(qū)、恐慌區(qū)
永遠(yuǎn)去做你不會(huì)做的事
高分低能，在舒適區(qū)待得太久了。
應(yīng)試教育，就是教人待在舒適區(qū)
舉例：扎克伯格每年設(shè)定不同目標(biāo)，就是自己不生存在舒適區(qū)里。
我們?cè)趺醋觯?/p>
讓自己進(jìn)入一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，被動(dòng)地被脫離舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)
定義：好的學(xué)習(xí)環(huán)境
特指能夠提供即時(shí)反饋的環(huán)境。
舉例：考試也是反饋，但太稀疏了，不是即時(shí)反饋
即時(shí)反饋是指，你每一個(gè)微小的進(jìn)步，外界環(huán)境都會(huì)給你一個(gè)反饋，告訴你對(duì)了還是錯(cuò)了，是夠了還是要繼續(xù)練。
預(yù)測(cè)：師徒制是未來學(xué)習(xí)的方式
互聯(lián)網(wǎng)在摧毀深度思考，超文本鏈接現(xiàn)象讓你不斷的做決策和做選擇，而決策和選擇受別人影響。
舉例：谷歌核心戰(zhàn)略——讓客戶快進(jìn)快出，因?yàn)槊總€(gè)網(wǎng)頁都有不同的廣告。90%收入來自廣告
選擇的時(shí)候沒有在學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)的東西與原來的信息進(jìn)行縫接
活體結(jié)構(gòu)
必須是信息形成結(jié)構(gòu)，互相之間形成關(guān)聯(lián)之后，再進(jìn)入我們的庫存，那才叫知識(shí)
學(xué)習(xí)，新東西與原來的東西進(jìn)行縫接
舉例：錢鐘書讀到好的書，然后批注一些心得
羅胖的例子：收藏好的文章，存的文章，哪怕一個(gè)字，都得寫一個(gè)字，為了跟這個(gè)知識(shí)形成一次互動(dòng)，說白了，就是把這個(gè)新東西縫接到我原來的知識(shí)結(jié)構(gòu)上。
知識(shí)互動(dòng)，知識(shí)的學(xué)習(xí)是需要我們不斷的主動(dòng)互動(dòng)，而不是被動(dòng)的接受知識(shí)的沖擊。
互聯(lián)網(wǎng)只是一個(gè)工具，讓人變得淺薄的不是互聯(lián)網(wǎng)，責(zé)任在我們自己
但凡產(chǎn)生一個(gè)新工具，它一定連接產(chǎn)生兩個(gè)結(jié)果，第一格結(jié)果是工具產(chǎn)生的便利性，第二個(gè)結(jié)果是工具一定把原來的人類分成兩大撥。
第一撥人是躺在工具產(chǎn)生的便利性上，睡大覺、去享受；第二撥人是帶著這個(gè)工具產(chǎn)生的心可能，去探索文明的新邊疆。
學(xué)習(xí)的真相，真相是真正學(xué)習(xí)的人永遠(yuǎn)只有一小撥。
萬維剛發(fā)刊詞中一段：人類原來的區(qū)別僅僅體現(xiàn)為智商，可是智商這個(gè)東西在人群當(dāng)中是正態(tài)分布的，橄欖型，中部永遠(yuǎn)很大，兩頭很小，智商高和智商低的人都非常少，大家都差不到哪里去。
可是認(rèn)知這個(gè)東西就不一樣，它是冪律分布，只有極少的人能夠達(dá)到認(rèn)知的高層，為什么？因?yàn)檎J(rèn)知是學(xué)習(xí)得來的，你通過不斷地練習(xí)，不斷獲得正確的反饋，然后你的認(rèn)知是不斷地躥高，而把絕大部分人留在身后。
而在認(rèn)知上，高手和低手的差別那就是判若云泥。
