昨天晚上看了《羅輯思維》“如何成為一個(gè)高手？”這一期節(jié)目，這標(biāo)題其實(shí)有點(diǎn)標(biāo)題黨，但實(shí)際上這不是一期心靈雞湯，相反它是一期心靈硫酸。心靈雞湯和心靈硫酸的區(qū)別在于心靈雞湯“品嘗”后會(huì)讓你很爽，而心靈硫酸“品嘗”起來(lái)會(huì)讓你很激動(dòng)，而且還伴有痛苦。有效學(xué)習(xí)本身就不是舒服的，學(xué)習(xí)的真相就是脫離舒適區(qū)。對(duì)的，這也是這一期節(jié)目的主題——告訴你學(xué)習(xí)的真相并知道你如何高效學(xué)習(xí)。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)自己為什么要看這期節(jié)目吧
首先不得不承認(rèn)的是我有50%的行為沖動(dòng)來(lái)源于標(biāo)題，但做了2年的羅友，我知道羅胖的內(nèi)容定會(huì)超越標(biāo)題，給人意想不到的收獲。但更重要的原因是實(shí)際需要。最近一直在準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)，要看的書挺多的，要學(xué)的知識(shí)也是挺多的，因?yàn)闆]有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率一直很低下。比如，如何閱讀？如何思考？如何將文字思考轉(zhuǎn)化為圖解思考？如何記筆記？如何建立即時(shí)有效的反饋系統(tǒng)？。。。一連串的問(wèn)題困擾著我。這期節(jié)目讓我看到了解決問(wèn)題的希望，看了之后發(fā)現(xiàn)并不是全部。
“盡信書，則不如無(wú)書”，還有“不識(shí)廬山真面目，直言身在此山中”，要消化羅胖講的這些東西，還得跳出羅胖的思維結(jié)構(gòu)，將這些新的信息與我已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行縫接。當(dāng)然這一期節(jié)目也存在諸多的的局限（敏嗲嗲認(rèn)為只有看到了知識(shí)的局限，才能更好地運(yùn)用知識(shí)）
局限一：這一期的節(jié)目主題是“如何成為一個(gè)高手？”節(jié)目給出的答案是刻意練習(xí)。這里的高手僅僅指學(xué)習(xí)高手，而且這只是一種理論假說(shuō)，并沒有被你自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)去檢驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的學(xué)習(xí)風(fēng)格不同，理論的合理性還要結(jié)合自身特點(diǎn)在實(shí)踐中去檢驗(yàn)和改進(jìn)。
局限二：適用這套理論鍛煉的僅僅是掌握已有知識(shí)的能力，而解決未知的能力要靠想象力和創(chuàng)造力，而想象力和創(chuàng)造力是很難靠刻意練習(xí)習(xí)得的。至于想象力和創(chuàng)造力該怎么習(xí)得，東尼·博贊在他的《思維導(dǎo)圖使用手冊(cè)》里面談到過(guò)，這個(gè)我會(huì)在后面的文章里來(lái)進(jìn)行方法分享。
好了，講了這么多前言，可以正式來(lái)說(shuō)重點(diǎn)了。
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如何成為一個(gè)高手？
相信看到這個(gè)題目你心里已經(jīng)有了答案
中國(guó)古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。我們學(xué)校的教師后面也會(huì)掛著大橫幅：好好學(xué)習(xí)，天天向上。之前有本暢銷書《異類》里面提出了“一萬(wàn)小時(shí)定理”。總結(jié)起來(lái)就是一句話：花時(shí)間死磕，或者說(shuō)是自虐。記得小學(xué)課文中有一篇?dú)W陽(yáng)修寫的文章《賣油翁 》。無(wú)論是賣油的還是射箭的都成了該行業(yè)的行家，為什么呢？文章里面有關(guān)觀點(diǎn)——孰能生巧。
現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)再來(lái)看看這種學(xué)習(xí)模式，因?yàn)闀r(shí)代不一樣了，這種模式其實(shí)是存在弊端的。
弊端一:學(xué)習(xí)效率低下；
這種學(xué)習(xí)模式是農(nóng)耕民族的產(chǎn)物。農(nóng)耕民族所有生活敬畏的有三個(gè)東西
1.勤奮 ?如“種瓜得瓜，種豆得豆”；
2.權(quán)利 ?農(nóng)耕民族很容易形成龐大的國(guó)家；
3.老天爺 ?農(nóng)耕民族是靠天吃飯的民族。
初中課文中有一篇著名的報(bào)告文學(xué)作品《陳景潤(rùn)與哥德巴赫猜想》。陳景潤(rùn) 為了證明哥德巴赫猜想寫了滿滿幾籮筐的紙，幸運(yùn)的是最后證明出了重要的一步。然而因此民間也誕生了一大批民間數(shù)學(xué)家、科學(xué)家。
弊端二:一旦發(fā)現(xiàn)勤學(xué)苦練沒用就胡亂解釋原因
例如中國(guó)男足 一輸球，國(guó)人便肆意揣測(cè)原因。相反，中國(guó)的乒乓球能在很短的時(shí)間里成為奧運(yùn)強(qiáng)項(xiàng)，原因在于找到一種科學(xué)的訓(xùn)練方法
那怎樣才是一套有效的學(xué)習(xí)方法呢？
這個(gè)問(wèn)題教授們談?wù)摰暮芏啵鶑沫h(huán)境、體制、師資等宏觀角度發(fā)表一大堆見解。然并卵！
見解一共有兩種：一種是評(píng)論性見解 。這種見解的特點(diǎn)是“你說(shuō)的都對(duì)，但不能解決問(wèn)題)”。另外一種是工程學(xué)見解。這種見解的特點(diǎn)是即時(shí)反饋，快速解決問(wèn)題。當(dāng)然今天要介紹的是第二種見解。
怎樣成為一個(gè)高手?
答案只有四個(gè)字：刻意練習(xí)
一、如何練習(xí)？答：套路
要搞懂套路先要知道人類的知識(shí)是如何建構(gòu)起來(lái)的。
1.人類的知識(shí)是如何建構(gòu)起來(lái)的？答：科技黑箱 ?(知識(shí)罐頭)
所謂的科技黑箱就是把前人的經(jīng)驗(yàn)封裝在一個(gè)小的概念當(dāng)中，然后后人拿來(lái)就用，而不至于臨場(chǎng)重新去思考。例:文明發(fā)展之初 孔子提出“不知詩(shī)，無(wú)以言”孔子說(shuō)的詩(shī)指的是《詩(shī)經(jīng)》。不懂《詩(shī)經(jīng)》的別亂說(shuō)話。因此古人在辯論時(shí)就喜歡先甩經(jīng)典語(yǔ)錄，然后再進(jìn)行闡述。這里說(shuō)的科技黑箱（知識(shí)罐頭）就是套路
2.套路分為兩種
一種是教科書上找不著，一定是這行的前輩給你總結(jié)出的最值錢的經(jīng)驗(yàn)。創(chuàng)業(yè)中遇到問(wèn)題，首先去找老司機(jī)，把老司機(jī)的套路學(xué)到手。而怎樣找到老前輩呢？一是找人，在學(xué)校里，我們有導(dǎo)師,輔導(dǎo)員。在社會(huì)上，互聯(lián)網(wǎng)給我們提供了便利。“英雄不問(wèn)出處，出處不如聚處”，所以我一直運(yùn)用社群化學(xué)習(xí)，學(xué)院派+社會(huì)派相結(jié)合的學(xué)習(xí)模式。如果人找不到那就從時(shí)間源頭上去找作品。
還有一類是概念。李笑來(lái)悟出了一個(gè)學(xué)習(xí)的道理——“所有的教科書本質(zhì)上，一個(gè)學(xué)期就跟你講幾個(gè)概念，物理也好化學(xué)也好，其實(shí)那么多章的內(nèi)容，每一章就見一個(gè)概念。人類文化就是靠概念堆出來(lái)的。“例如，20世紀(jì)物理學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)-熵，20世紀(jì)經(jīng)濟(jì)學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)-交易成本。這些概念在不斷地推動(dòng)學(xué)科往前發(fā)展。
3.反對(duì)做基礎(chǔ)練習(xí)，反對(duì)傻練。
知道套路之后便是練習(xí)套路。那么該怎么練習(xí)套路呢？正確的練習(xí)是把大的知識(shí)體系拆碎，成為一個(gè)一個(gè)小模塊，成為一個(gè)一個(gè)小的知識(shí)罐頭，然后分頭去練。例如在音樂(lè)界，如果你想成為一個(gè)吉他演奏家，你就得回到最易碎，也很枯燥很無(wú)聊的指法訓(xùn)練，叫爬格子；你要是想成為一個(gè)鋼琴演奏家，那你一生可能要回到最具體的指法訓(xùn)練。比如哈農(nóng)指法訓(xùn)練。在體育界，拿美國(guó)橄欖球來(lái)說(shuō)，據(jù)說(shuō)他們只有1%的訓(xùn)練量是在實(shí)戰(zhàn)比賽。平時(shí)將訓(xùn)練拆開來(lái)，比如說(shuō)速度訓(xùn)練，特定的隊(duì)形訓(xùn)練，某個(gè)特定球員身上某個(gè)特定肌肉群的訓(xùn)練。美國(guó)的籃球明星，平時(shí)的訓(xùn)練往往是打拳擊。拳擊可以訓(xùn)練一個(gè)人下肢的移動(dòng)速度和上肢的力量，這反過(guò)頭來(lái)對(duì)籃球特別有用。律師最主要的基本功訓(xùn)練是看大量的案例。圍棋高手最主要的基礎(chǔ)訓(xùn)練是背一個(gè)個(gè)定式打一張張古譜等等。
我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)：跳街舞其實(shí)也是把整合舞蹈動(dòng)作拆分為一個(gè)個(gè)細(xì)小的動(dòng)作去訓(xùn)練，比如breaking里面的footwork、topwork、powermove，而練好每一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作又需要相應(yīng)的身體素質(zhì)的支持，比如powermove對(duì)上肢力量的要求。
怎么練習(xí)？把整座大廈拆成一個(gè)個(gè)磚頭去訓(xùn)練。
4.光有套路還不行，還有一條是重復(fù)，反復(fù)地重復(fù)
人怎么就學(xué)會(huì)一種東西了呢？現(xiàn)代神經(jīng)認(rèn)知科學(xué)表明，其實(shí)這是神經(jīng)元在物理狀態(tài)下被改變。當(dāng)學(xué)習(xí)一種技能的時(shí)候，很多神經(jīng)元在一起激動(dòng)，形成神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，漸漸地連在一起，甚至長(zhǎng)在一起，形成結(jié)構(gòu)。
這樣看來(lái)，哆啦A夢(mèng)的記憶面包其實(shí)是不靠譜的，因?yàn)楦緵]有改變大腦的硬件結(jié)構(gòu)。大腦是靠改變自己的硬件來(lái)驅(qū)動(dòng)自己運(yùn)行的，它不是一個(gè)純軟件問(wèn)題。必須靠大量重復(fù)地訓(xùn)練。
最后總結(jié)一下如何練習(xí)?七個(gè)字:針對(duì)性重復(fù)練習(xí)。
二,什么是刻意？
所謂的刻意就是持續(xù)地做你不會(huì)的事。用奶爸透析英語(yǔ)里面的理論來(lái)講就是“i+1”原則。什么是“i+1”原則?“i”即你現(xiàn)在的水平，“1”即比你現(xiàn)在稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的難度。學(xué)習(xí)首先是基于目前的實(shí)際情況去學(xué)習(xí)，然后主動(dòng)給自己的學(xué)習(xí)難度升級(jí)，時(shí)時(shí)刻刻保證自己輸入材料完全符合i+1，而不是i+10或者i-1.所謂的“1+1”就是讓知識(shí)從舒適區(qū)進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)這個(gè)度的把握。
心理學(xué)界把人的學(xué)習(xí)分為三個(gè)區(qū):第一個(gè)區(qū)叫舒適區(qū)。最遠(yuǎn)的區(qū)叫恐慌區(qū)。在舒適區(qū)和恐慌區(qū)之間有一個(gè)區(qū)叫學(xué)習(xí)區(qū)。學(xué)習(xí)區(qū)還有另外一個(gè)名字叫脫離舒適區(qū)。真正會(huì)讀書的人是永遠(yuǎn)找一些對(duì)自己有挑戰(zhàn)的書來(lái)看。中國(guó)教育以考試為中心，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入舒適區(qū)。學(xué)霸在舒適區(qū)待久了，反而對(duì)獲取新知沒有那么強(qiáng)的欲望。這就導(dǎo)致工作后往往沒多大成就。什么叫高分低能？根源就在于上面這個(gè)原因。
什么是低分高能呢？來(lái)看看Facebook創(chuàng)始人馬克?扎克伯格。扎克伯格每年給自己定一個(gè)任務(wù)。
2010年學(xué)中文
2011年只吃自己親手殺死的動(dòng)物
2012年重新學(xué)習(xí)編程
2013年每天認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友
2014年每天寫一份便簽感謝一個(gè)人
2015年每?jī)芍茏x一本新書
2016年自己做一個(gè)人工智能來(lái)做自己生活和工作的助手;全年跑365公里
我們不是每個(gè)人都能成為扎克伯格那類人，那么有沒有在特定領(lǐng)域成為高手的方便法門呢？答案是讓自己進(jìn)入一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，被動(dòng)地脫離舒適區(qū)進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)。
什么叫好的學(xué)習(xí)環(huán)境？
不是空調(diào),WIFI暢通，是能夠提供即時(shí)反饋的環(huán)境。而且每一個(gè)微小的動(dòng)作都給一個(gè)即時(shí)的反饋。
貝爾實(shí)驗(yàn)室有一個(gè)不成文的規(guī)定:這個(gè)實(shí)驗(yàn)室的年輕人問(wèn)你問(wèn)題你不能回避，必須回答。在一個(gè)非常小的范圍內(nèi)建立一個(gè)即時(shí)的反饋系統(tǒng)。
西方導(dǎo)師英文名是adviver，adviver有兩層意思，一層是導(dǎo)師，作用是指導(dǎo)學(xué)習(xí)方向，所謂師傅領(lǐng)進(jìn)門修行在個(gè)人就是這個(gè)道理。另外一層意思是學(xué)習(xí)顧問(wèn)，其作用在于對(duì)你的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行及時(shí)的反饋。例如美國(guó)有一個(gè)大學(xué)，他的歷史學(xué)系有一個(gè)老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)西方近代史。他的教學(xué)方法是帶學(xué)生造一艘哥倫布當(dāng)年航海的船。這在中國(guó)老師眼里簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)學(xué)生的時(shí)間，但人家是美國(guó)老師，人家的大腦知識(shí)結(jié)構(gòu)和你不一樣，甚至比你更先進(jìn)。結(jié)果在一個(gè)學(xué)期內(nèi)他們真的成功了而且學(xué)生的歷史也是杠杠的。為什么呢？因?yàn)樵煲凰掖且粋€(gè)工程學(xué)。它有特定的目的，工程倒拆回來(lái)到每一個(gè)細(xì)節(jié)，都能給你即時(shí)反饋。
學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是脫離舒適。由此羅胖認(rèn)定人類未來(lái)教育的模式會(huì)變成私塾狀態(tài)，而不是在線教育，因?yàn)樵诰€教育沒辦法給予及時(shí)反饋。師徒制的復(fù)興是未來(lái)人類學(xué)習(xí)的一個(gè)總方向。我認(rèn)同后者但不認(rèn)同前者，在線其實(shí)也可以搭建一個(gè)即時(shí)反饋的私塾，美國(guó)在韓國(guó)建的松江新城里面的學(xué)校就是很好的例子。在松江新城的學(xué)校里，美國(guó)學(xué)生、韓國(guó)學(xué)生通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)可以突破地域的限制在同一個(gè)課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)
好了，意識(shí)、方法講完了，下面得說(shuō)說(shuō)實(shí)踐層面的工具了。
現(xiàn)代社會(huì)我們學(xué)習(xí)最常用的工具是什么？大多數(shù)人的答案：互聯(lián)網(wǎng)。可能我的答案是行家+書本。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)。
任何一個(gè)工具都是有利又有弊的，互聯(lián)網(wǎng)亦是如此。
美國(guó)作家尼古拉斯?卡爾在他的新書《淺薄》里有個(gè)觀點(diǎn)——互聯(lián)網(wǎng)正在使人變得越來(lái)越淺薄。互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)人類的學(xué)習(xí)構(gòu)建了一種障礙，它甚至是在一點(diǎn)一點(diǎn)地摧毀我們這一代人深度思考的能力。
為什么這么說(shuō)呢？這么說(shuō)真的對(duì)嗎？
要搞得清楚這個(gè)問(wèn)題，我們先要搞清楚互聯(lián)網(wǎng)的信息結(jié)構(gòu)。
原來(lái)我們看一本書，信息結(jié)構(gòu)是作者愿意給你看的那個(gè)結(jié)構(gòu)。而互聯(lián)網(wǎng)有無(wú)窮豐富的層次。它叫超文本鏈接。這對(duì)于學(xué)習(xí)者接受者來(lái)說(shuō)帶來(lái)的麻煩就是你不斷地要做選擇，不斷要做選什么的決策。大量互聯(lián)網(wǎng)上的技術(shù)營(yíng)銷策略都是影響我們的決策。商業(yè)的力量還會(huì)不斷快速你決策的速度。谷歌的收入90%源于廣告。谷歌用戶體驗(yàn)師:“谷歌的核心戰(zhàn)略就是讓用戶快進(jìn)快出。”決策在我們大腦里是由前額葉決定的，可前額葉不負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)，只負(fù)責(zé)理性的選擇。學(xué)習(xí)是由記憶,視覺那部分大腦區(qū)域來(lái)做出來(lái)的。學(xué)習(xí)其實(shí)就是不斷把新的信息和我原來(lái)的信息結(jié)構(gòu)做一種縫接，它是在編一個(gè)密不可分的網(wǎng)。
什么是信息？信息是比特，是一推碎的東西。
什么是知識(shí)？信息之間形成結(jié)構(gòu)互相之間形成關(guān)聯(lián)之后再進(jìn)入我們的庫(kù)存，那才叫知識(shí)。知識(shí)是一個(gè)生長(zhǎng)出來(lái)帶結(jié)構(gòu)的東西。
科學(xué)家的腦子里的結(jié)構(gòu)是這個(gè)學(xué)科各個(gè)分支上都有哪些人，這些人各自的江湖地位怎么樣？參加過(guò)哪些學(xué)術(shù)會(huì)議？得過(guò)哪些獎(jiǎng)？發(fā)表過(guò)哪篇論文？在他的領(lǐng)域里面，哪些人已經(jīng)推動(dòng)這個(gè)研究到了哪一步？任何新東西再出現(xiàn)，你讓這個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)家來(lái)看，他都會(huì)對(duì)接到原來(lái)的研究成果上來(lái)判斷他靠譜不靠譜，是不是親手去驗(yàn)證。
學(xué)習(xí)就是將新東西和自己原來(lái)的結(jié)構(gòu)縫在一起。真正會(huì)看書的人其實(shí)是不藏書的，真正學(xué)習(xí)的高手家里沒書，但是有筆記。例如錢鐘書先生 每個(gè)星期去社科院圖書館借一大摞書然后第二個(gè)星期就還了。那他看的書都哪去了呢？答案是筆記本。筆記本是將書上的信息與自己正在生長(zhǎng)出來(lái)的結(jié)構(gòu)對(duì)接出來(lái)的產(chǎn)物。筆記本其實(shí)是一個(gè)人大腦的外掛。據(jù)說(shuō)錢鐘書光英語(yǔ)學(xué)習(xí)筆記就有140多本。現(xiàn)在我們不可能記那么多多筆記本，但是我們可以用云筆記，例如有道云筆記、印象筆記、為知筆記。在用網(wǎng)易云筆記在記筆記時(shí)可以運(yùn)用麥肯錫的“空雨傘"原則，目的就是為了和這個(gè)知識(shí)形成一次互動(dòng)。知識(shí)的學(xué)習(xí)是要不斷和它進(jìn)行互動(dòng)的。
人類不僅創(chuàng)造了工具，工具反過(guò)來(lái)也在塑造人類。在人類文明史上出現(xiàn)一種新工具，它一定連接產(chǎn)生兩個(gè)結(jié)果:第一個(gè)結(jié)果就是工具產(chǎn)生的便利性。第二個(gè)結(jié)果就是這個(gè)工具一定把原來(lái)的人類分成兩大撥。第一波是躺在工具的便利性上睡大覺，去享受。第二撥人是帶著這個(gè)工具產(chǎn)生的新可能去探索文明的新邊疆。
“人類原來(lái)的區(qū)別僅僅體現(xiàn)為智商，可智商這個(gè)東西在人群當(dāng)中是正態(tài)分布的。就是橄欖型，中部永遠(yuǎn)很大，兩頭很小。智商高和智商極低的人其實(shí)都非常少。可是認(rèn)知這個(gè)東西就不一樣，它是冪律分布，只有極少的人能夠達(dá)到認(rèn)知的高層。”因?yàn)檎J(rèn)知是學(xué)習(xí)得來(lái)的，你通過(guò)不斷地練習(xí)，不斷獲得正確的反饋，然后你的認(rèn)知是不斷地躥高，而把絕大部分人留在身后。而在認(rèn)知上高手和低手的差別那就是判若云泥。。。”而你到底要做哪種人，就看自己的選擇了。
所以與其說(shuō)“互聯(lián)網(wǎng)正在使人變得越來(lái)越淺薄”不如說(shuō)是人類在面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)新工具的時(shí)候，讓自己墮落地淺薄。
好了，說(shuō)了這么多其實(shí)都是套路，都是理論層面的東西。實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，理論到底對(duì)不對(duì)，實(shí)踐一下你就知道。
還是那句話——在這個(gè)夢(mèng)想都快要被說(shuō)爛的年代，最難的其實(shí)是堅(jiān)持。
同理，在這個(gè)學(xué)習(xí)方法都要被說(shuō)爛的年代，最難的其實(shí)也是堅(jiān)持。
勿忘初心，一以貫之！
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