一個將近一個小時的音頻,很早就保存下來,遲遲沒有去聽。為的是能在一個集中的時間一口氣聽完,而不是利用碎片化時間,會對聽的效果打個折扣。
曾經(jīng)網(wǎng)上有篇文章,也在說明這個道理。要想成為高手,就四個字“刻意練習(xí)”。
當初感觸不深,一方面文中沒有像老羅這樣細致論述,一方面是自己沒有像現(xiàn)在這樣寫聽后感讀后感,讓它和自己的知識結(jié)構(gòu)形成關(guān)聯(lián)。
首先,練習(xí)。
應(yīng)該當成一個工程問題,把它先做“拆分”,然后一個個的“針對性重復(fù)練習(xí)”,讓它在大腦里形成“溝回”。
學(xué)習(xí)一門新語言,你也必須把它拆分,比如先學(xué)習(xí)語法,再學(xué)習(xí)一個實戰(zhàn)項目,在學(xué)習(xí)架構(gòu)知識。
然后,刻意。
也就是刻意持續(xù)做你不會做的事。比如自己英語口語不好,很害怕開會時去用,那你就必須去做,做你不會做的事。
學(xué)習(xí)從來就沒有舒服的事,大腦分為三個區(qū):舒適區(qū) >學(xué)習(xí)區(qū)(脫離舒適區(qū))> 恐慌區(qū)。所以你要在學(xué)習(xí)區(qū),那就不會有舒適。
另外,重復(fù)一件事,直到你擅長,就形成下意識無狀態(tài),自然做同樣的事,不用經(jīng)過思考。然而這也說明,此時你是一個失控狀態(tài),因為大腦影響不了。因此不要形成下意識,要時刻有意識。
老虎揮桿前會克服專業(yè)運動員自然揮桿動作,會馬上停下。小扎每年給自己一個目標,確保自己在進步,無時給自己挑戰(zhàn),不在舒適區(qū)。
哪里薄弱,就做哪里。
另外,即時反饋
師徒制的復(fù)興。一名有名籃球教練,每天百分七十花在給予球員每個動作具體反饋。
每天記錄自己的成長,形成自我激勵的機制。
最后,主動與知識互動
互聯(lián)網(wǎng)讓信息大爆炸,而多少對我們自己有價值,需要我們來過濾。面對新事物,不能簡單知道,然后存入,吃成胖子。而是讓它和大腦現(xiàn)有的結(jié)構(gòu)形成關(guān)聯(lián),發(fā)生化學(xué)反應(yīng),然后存入大腦,成為自己一部分。
自己對各國政治環(huán)境有些了解,已經(jīng)形成一個大概的知識框架。當獲取平時一些碎片化知識后,都會放入這個框架,然后看它長到哪里。如果有人要我說下對這個實事的看法,我可以從根源到結(jié)果說一堆給他聽。
寫到這里,發(fā)現(xiàn)自己的編程知識框架還差遠,或者說沒有這個框架。因為自己只有一門比較精通,要想成為高手大師,還有無數(shù)知識需要加入,讓它形成一張網(wǎng),一個框架。
美劇學(xué)英語,一來在舒適區(qū),二來沒有和知識互動,因此不是學(xué)習(xí)的好方法。
兩種對待比如互聯(lián)網(wǎng)這種新工具的態(tài)度: 工具讓自己更舒適,享受它,還是在工具基礎(chǔ)上更進一步,去探索其他可能。
所以你會發(fā)現(xiàn)越有能力越不舒適越努力,當你覺得舒適,你就要警惕反省。
后話,關(guān)于認知
和智商不同,是正態(tài)分布。認知不同,只有極其少數(shù),把絕大多數(shù)人留在身后。而提高認知,在于不斷學(xué)習(xí)實踐。希望自己能不斷提高認知,這個過程本身就是一種痛并快樂著的過程,極富挑戰(zhàn)。
當然舒適與不舒適在于自己的選擇。