李婷婷 鴻班 第二周第四次作業

R·閱讀原文片段

《關鍵對話》P37-38

對話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時會提出新的選擇。他們會面對更為棘手的問題,排除非此即彼的選擇,轉而尋找具有重要意義的對比說明。下面,我們來看看他們具體是怎么做的。

首先,你應當闡明自己真正目的。做到審視自我可以讓你在對話中占據領先優勢。如果能明確對話可以為自己、他人以及你們的關系帶來重要的意義。那你就能成功消除“傻瓜式選擇”的影響了。例如: ?“我的目的是讓丈夫變得更加可靠,每次他承諾的事情都做不到,我已經受夠了這種失望。

其次,說明你不想實現的目標。這一點是對比說明它的關鍵所在。如果你放棄戰勝對方或者明哲保身的想法,會發生哪些對你不利的情況?如果你停止平時咄咄逼人的表現會帶來哪些不好的結果?如果你不逃避問題,情況又會出現怎樣的轉變?例如:

“我不希望看到毫無意義的激烈爭論,這樣不但讓人心煩,而且無法改變情況。”

最后,給自己提出一個更復雜的問題。你應該把前兩步結合起來,然后提出一個問題,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,尋找更具有創造力和建設性的選擇。

“我該怎樣和丈夫展開坦誠對話,一方面能和他討論更負責任的問題,另一方面又不會破壞情緒或浪費彼此的時間。

I:拆書家講解

這講的是如果面對比較棘手的事情時,對話高手的方法。分為三步:說目的,反向對比目的,提出問題。

A1

我一直不喜歡我爸爸抽煙,以前經常說,“我不喜歡你抽煙,抽煙對身體不好”不過他一般不聽,以后我覺得可以說,“我想你戒煙,我不想你身體不好,你 要怎么樣才能戒煙呢?”也許會有點效果吧!

A2

我有個同事性格比較慢,我有事性格比較急,就會催促她,她就不是很高興,我覺得下次可以這樣說:我希望我們可以把這個事情盡快的處理了,我不想拖著,那樣有影響工作進度,其他事情還有很多,我們怎么樣才能盡快的做完這個事情呢?

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