周六下午去學了演講技巧。這個是杭州霸王課主辦的線下活動。袁偉老師講的非常棒。袁偉老師是演講之家的發(fā)起人，他有一個口號是，再小的個體，也要發(fā)出自己的聲音。
袁老師講課幽默風趣。多以實戰(zhàn)為主，在場的，各位伙伴都體會到自己的演講水平得到了極大的提升。袁老師說，為什么上臺演講會緊張？主要是有兩個原因，第一，對自己的期望太高，希望下面的觀眾都能認真聽自己把話講完，而且都希望得到觀眾的熱情回饋，第二，是練習的次數(shù)太少，對自己所講的內容不夠熟練，自信心不足。
這兩點我非常認同，因為在第一次上臺做自我介紹的時候，總感覺自己扭扭捏捏的，不夠自然，也不夠流暢，總是擔心自己講不好，結果也和我擔心的一樣，聽的人感覺很差。但是講課內容的不斷的深入，自己學的技巧也越來越多，自己開始嘗試去組合自己的語言，打磨自己的邏輯，豐富自己的表情。這些小的進步也得到了臺下伙伴的認可以及老師的表揚。自己的信心也越來越足。感覺自己收獲最多，因為自己急需提升演講能力，因為要給別人上課。所以整個人的狀態(tài)都會比別人更加的專注，學習的效果，也出乎意外的好。我也給自己爭取了很多上臺發(fā)言的機會。發(fā)現(xiàn)要學一個東西，就是學完馬上用，邊學邊用，用的次數(shù)越多，學會的概率越高。
緊接著，晚上回家的時候，我打了滴滴順風車，和司機聊了40分鐘。而且聊的狀態(tài)也非常好，我們倆聊得非常投機，非常愉快，他還邀請我有時間去他辦公室坐坐。我發(fā)現(xiàn)了只有自己進入狀態(tài)，你才有感染力，才有感召人l力，才有吸引力。
然后，回去當天晚上我又盡可能回憶袁老師講的要點，用思維導圖把它畫下來，然后再分享到群里。為了讓自己記憶更加深刻，我畫完之后我自己的大聲的讀出來，老師講了哪些要點，在根據(jù)這些要點對著鏡子進行操練。自己就像瘋子一樣，不斷的去嘗試去練習。對周六那次活動做了一個總結復盤，發(fā)現(xiàn)老師講課的邏輯，以及臨時應變的能力，及對全場的把控能力
都有更加深入的了解。既然想要學習演講整個流程，那我就要把所學的東西揉碎了，再重新組合排列，用自己的話語說出來，講給別人聽，如果別人能聽懂，說明我們已經(jīng)學的差不多了；如果別人聽完之后，能去馬上行動，說明我們已經(jīng)很有感召力了。
笑來老師說，踐行是我們最好的老師。有一個好的想法，很重要，實踐更重要。
我最近參加了很多次的線下的活動，例如教練技術，思維導圖，非暴力溝通等。我發(fā)現(xiàn)學習這些技能的，都有一個通用的，底層邏輯，那就是黃金思維圈：為什么要學習？你想怎么學？這個東西是什么？
只有行動，才能緩解焦慮；只有行動，才能知道自己的潛力有多大。既然要學習演講，那就不要放過任何一次說話的機會。
