每個人都需要學習演講

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今天給大家分享一點關于演講的技巧和一點個人的感悟,你可能會說,我又不想當演說家,為什么要學習演講呢?

確實,我們每個人都沒有必要成為演講家,但演講對我們來說,確實又太重要了,因為并不是一定要當著幾百人說話才叫演講,而是只要聽眾超過一個人以上(一對多的形式)都叫演講,我們在課間發言、私下和朋友閑談、工作開會總結時講兩句,做活動時發表感言……生活和學習中無時無刻都要面臨演講,所以說了解演講的技巧對我們是十分有幫助的,而且最重要的是:通過演講能夠提升我們的口語表達能力和自信。

演講的分類

那么接下就給大家介紹一下演講,演講大致分為三類:脫稿演講、即興演講提示性演講

脫稿演講:不借助稿子的幫助,提前把稿子熟悉之后進行的演講。

即興演講:臨時被請去發言或分享感想,沒有提前準備,需要有熟練的演講技巧和口頭表達能力。

提示性演講:利用PPT或多媒體上的提示,進行演講教學分享。

演講的結構

一場演講我們把它分為三個階段:坡道(開頭)、風景(中間)、甜點(結尾),接下來我們分別來講解一下。

坡道(開頭):一場好的演講通常都會有一個好的開場,所以有一個好的自我介紹是非常重要的,我們對于一位新認識的人,只需要7秒鐘就可以形成印象,好的自我介紹可以讓人印象深刻,那你肯定會問,我們如何才能擁有一個讓人印象深刻的自我介紹呢?

我們可以使用拆字法,我舉一個自己的例子,我在自我介紹的時候一般會這樣說:”大家好,我叫傅秋喜,傅是傅雷家書的傅,秋是秋天的秋,喜是喜歡的喜,希望大家從認識秋喜的此刻起,天天開心,事事順心。”這樣的自我介紹可以讓人眼前一亮,瞬間記住你。

你也可以嘗試著把自己的名字拆開來介紹,通過這樣的自我介紹讓別人能夠瞬間記住你,如果你不喜歡拆字法,那你可以直奔主題,說出你要講的主題,還有為什么要講,它的價值是什么,這樣可以明確表達出你的目的,為你的下一部分演講作一個簡單的鋪墊。

風景(中間):當介紹完自己,上完坡道之后,就進入了你整段演講的重點,在生活中你會發現有很多人很會說,但是當他說完后,聽眾一頭霧水,什么也沒記住,因為他的邏輯很混亂,沒有突出重點,所以為了避免這種情況,最好的辦法就是你在演講之前,先把這篇演講說給你的幾個朋友聽,講完之后,問他這篇演講的主題是什么,如果他們說的主題與你想表達的有出入,那你可以考慮修改你的演講稿,把重點更加明確突出。

在講重點時可以使用一個小方法,幫助聽眾加深理解,這種方法叫做“破冰”,也可以叫做“視覺化表達”,就是借助道具或者肢體語言來表達,比如你演講的主題是想突出時間過的很快,那么比起嘴上說,如果此時你能拿一張紙,用撕開的紙屑來展示,效果會更好。

甜點(結尾):在演講的最后,通常有三種結尾方式供你選擇,第一種叫做重復,就是把你演講的主題和重點帶聽眾們回顧一遍,讓他們理解地更加透徹深刻,一般老師上完課后,會以這種方式結尾。

第二種叫做情感升華,這種方法就是在演講即將結束時,你通過一段精心設計的話或者一個特別故事把聽眾們的感受再提升一個層次,在演講比賽或者分享的最后是一個不錯的選擇。

第三種叫倡導或者建議,就是在演講的最后給聽眾們一個實實在在的建議,比如提倡保護我們生活的環境或者學會善待自己、關愛他人,提出具體的行為和建議,讓聽眾有可以實踐或者改變的明確指示。

演講稿

通過我學習演講和從很多人那里得到的反饋,大多數人面對演講最大的問題之一就是:怎么寫演講稿,很多人會說我喜歡演講,也想講,但是發現自己并沒有什么值得講的事,如果是這樣的情況,我想說每個人的生活體驗都是不一樣的,其實都有故事可以講,關鍵是我們要學會去發現自己生活中的故事,哪怕只是你與朋友之間發生的一件很小的事情,只要你覺得有意義,愿意分享,那都是你的發現、你的故事和你的演講。

還有一個大問題就是演講時緊張,害怕忘詞、觀眾不喜歡自己、邏輯有問題,講不清楚……其實這些都是演講初學者面臨的問題,大家不用擔心,我給大家介紹幾個小方法,能幫助你克服這些小障礙。

第一種辦法是使用woop思維(以前一篇文章講到過),先想象一下你期待的演講得到的最好結果是什么,然后達到最好結果的最大阻礙是什么,給自己做一個提前計劃,找一個應對這個問題的策略,假如你覺得最大的問題是害怕忘詞,那你就提前把稿子熟悉好,即使忘詞時可以允許自己短暫的停頓,那么上臺后,遇到這些情況你都能沉穩應對,不會手足無措。

第二種辦法就是找一雙臺下可愛的眼睛,如果你上臺實在很緊張,那你就迅速掃視全場,找到一雙溫和可愛、不讓你緊張的眼睛,你看著她講不僅能讓你不緊張,還能讓你處于一種非常放松的狀態。

開始實踐

對于演講我們要知道一個法則叫做7.38.55,就是你演講的內容的重要性只占整個演講的7%,語音語調占38%,肢體語言占55%,意思不是說演講的內容不重要,而是你做一場演講之后,觀眾一般能記得的內容只占7%,而語音的高低和肢體語言更能吸引觀眾的注意力以及互動交流,比如你在上課時玩手機,突然聽到老師聲音變小或者變大,這時你都會不自覺的抬頭看看發生了什么,這就是語音語調的力量,再有就是肢體語言,同樣是上課如果一位老師上課只是照著書上念,相信你很快就會睡著,而如果老師講的生動形象,有很多肢體動作,語言還很幽默,那此時我們聽的會更加投入,不知不覺就下課了。

當你明白了演講的整體結構和法則以及克服緊張情緒后,演講最重要的一步就是開始你的演講,現在就開始寫一篇屬于你自己的演講稿,嘗試說說屬于你自己的故事吧。


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