高效能人士，你想到了誰？他的身上有什么樣的的特征？

自律，堅持，好習慣，有思想……

那他是怎么做到的呢？

它的底層邏輯就是思維的改變

ORID模型第一講課程總結

O (客觀事實)：

思維—行為—習慣—品格—效能

7個習慣? 積極主動、以終為始、要事第一、雙贏? ? ? ? 思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新

三個時期 依賴期、獨立期、互賴期

四個階段? 重新探索自我、個人領悟的成功、公眾領域的成功、自我提升

R（直觀感受）：

單單是行為上的改變，效果只是暫時的；要想達到持續性的改變，還要從它的根開始，那就是思維。而思維改變的關鍵是意愿，是你想要改變的強烈程度。

I （詮釋反思）：

前兩天，兒子在吃蘋果的時候，把兩塊蘋果放在了我的身上。放在往常，我直接就會說“能不能好好吃？吃個蘋果，弄的到處都是。”可這次我沒有這么做，而是摟著他，說“你是不是想把蘋果分給媽媽吃啊？”結果，得到了他肯定的回答。接著，我又說：“謝謝你給媽媽拿蘋果吃，下次想給媽媽吃東西的時候，可以把它放在媽媽的手里。”他邊吃邊點著頭。

其實，媽媽們愛孩子的初心都是好的，也為了孩子改變了很多，可結果卻總是不盡如人意。不打不罵他，表面上是改變了，可沒兩天，遇到問題，又回到了原點，變成了死循環。

在接觸了很多育兒知識后，明白了，打、罵、責備、嘮叨在孩子的教育上是不會起到根本性的作用，只有從孩子自身出發，從小培養他的自驅力，自主學習的能力，才是讓他受用終身的。這種思維和觀念的轉變讓我在孩子的教育的問題上做出了改變。

D（決定行動）:

目前要做的就是減少發火的次數，生氣的時候，按下暫停鍵，給自己思考的時間，然后再處理事情。

如果沒暫停，就誠懇的和寶寶，道歉，說：對不起，媽媽也是第一次當媽媽，媽媽會學習改變，去做的更好。