? 行動(dòng)三角的第一步就是“收集”為什么要收集、收集什么呢？
? 我們需要收集的原因有兩點(diǎn)：
? 第一：隱約記憶會(huì)分散我們的注意力.就好像我們平時(shí)老感覺有什么事情沒有做.但是又想不起來是什么了.我們僅憑頭腦就非常容易形成這樣的隱約記憶。
第二：未處理事件會(huì)分散我們的 注意力.比如當(dāng)我們收到朋友的一封信.看過后回復(fù)她十天內(nèi)也會(huì)盡快地寫一封回信.但因?yàn)榕R時(shí)有事而沒有立馬動(dòng)筆.當(dāng)過幾天在進(jìn)行工作中.突然想起這件事.而讓我們短暫的分心了.但很快思緒又回到了工作中.又過了幾天.睡覺之前老感覺好像有什么事沒有做.但是又想不起來是什么事情.然后惴惴地睡了。十天后當(dāng)再次想起朋友的信件還沒有回復(fù)時(shí).心情就被干擾了.對朋友的承諾沒有兌現(xiàn).影響了自己在她心目中守信形象.給自己造成了壓力與干擾。
? 收集就是為了讓大腦把這些分散我們精力的事項(xiàng)暫時(shí)存放在一個(gè)可靠的系統(tǒng)中.讓大腦專注于當(dāng)下事物.不會(huì)在進(jìn)行事物中被突然打斷提醒.
? 收集什么呢？
? 首先把大腦中的事物.想法.點(diǎn)子.先進(jìn)行轉(zhuǎn)存。包括已經(jīng)決定要做的.幾周內(nèi)要做的.或者還在猶豫糾結(jié)中事情.然后就是對實(shí)物的收集.需要回的信件.一些會(huì)議記錄.聽課筆記等等.
總之：收集的過程中我們需要把握的原則是：所有可能影響到我們專注力的事務(wù)都通通收集下來.以待后續(xù)處理.
總結(jié)：學(xué)是學(xué)到了.但是如何來進(jìn)行操作.學(xué)以致用才是重點(diǎn).還需慢慢摸索.將簡單的事情重復(fù)來做。
