能想到最廉價的運動方式就是跑步了。
朋友說跑完步,感覺全身每個細胞都在大口的呼吸,好像和風待在了一起。
最近感覺不能再懶了,買的一身運動服又給擱置在衣柜的一角有兩個周多了。受不了自己每天回寢室干不了什么事,還不斷給自己找借口不想去跑步。從開學之初給自己定的目標是要堅持每天跑步,隨后事情多慢慢地找借口,事情也忙的差不多了,這兩天一直就拉著死黨去跑步。
跑步的最初目的不是減肥!
每次出寢室,遇到認識的人,總說:誒,你又去跑步哇,你都這么瘦了還減肥啊!
跑步,只是讓自己每天的狀態好一點。
不想每天都一直坐著,做瑜伽也靜不下來,就是想出去轉轉,一個靜不下來的女子,一出寢室,戴上耳機,整個人都躁起來了。我才不管別人的目光呢,自己跟著音樂跑,自己嗨。
至少,跑步讓我心情好。夜晚去操場,昏黃的燈光打下來,把影子拉的長長的,邊跑看著別人的影子,想想是男是女,往后看,會發現并不是一個人,后面有一大群人一起跑步,這個感覺很好,雖然大家都不認識彼此,但好像因為跑步,讓自己更親近了一點。
偶爾也會倒著走,看到那么多的人都在跑步,每個人都在那么積極的活著,你也會深受感染。
去他的讓人難過的事情,我才不要為你難過呢!我就想每天好好吃飯,學習新的東西。每天跑幾公里,讓自己活得健健康康的,有一個好心態,把自己照顧的好好的。然后健健康康的做自己。每天看自己喜歡的書,偶爾裝點小清新,和自己也來點談情說愛。每天都充滿正能量的活著。
跑步完,抹了抹汗水,對于不怎么流汗的我真的是一件幸福事,感覺自己把每個吃飽都給喂得飽飽的,畢竟他們每天都在我的身體里努力工作。可不能虧待了他們呀。
跑步可能對別人來說是減肥 ,對我來說,就是一個聽著音樂圈,和自己談情說愛,和自己聊聊最近的煩心事。總是習慣于把事情裝在在心里,這種方式對自己是有用的。在跑步過程中,和自己聊聊,把自己灌滿正能量,回去洗個熱水澡。好好睡一覺 ,準備著明天美美的和這個世界問好,因為太怕有一天這樣的機會就沒有了。