圖片發自簡書App
實現目標只需三個步驟
1、給予自己一個明確的暗示，讓自己感覺到離所制定的目標又更進一步，讓自己確信目標是可以實現的。
一個有效
的方法是把自己的愛好和明確的暗示結合在一起。例如，為自己制定一年看完50本書的目標，每看完10本書就獎勵自己去看一場電影。
2、一句著名的廣告語是這樣說的：自律給你自由。
如果你不能接受自己的平庸，那么請從自律開始，自我改變。
極致自律的體驗一開始可能是痛苦，可是，再痛也痛不過辜負自己的心痛，再苦也苦不過失去希望的煎熬。
3、認真記錄向目標前進中的每一步，及時復盤，修正前進的方向，不斷完善達成目標的方式方法。
