今天的豐盛日記，今晚我的沙龍又開張啦，不過好多人都和我說有事來不了，我做好了心理準(zhǔn)備，哪怕只有我一個(gè)人，我也要把它做下去，嘻嘻，結(jié)果來了5個(gè)人哦，驚喜。我們回顧了一下U型理論，做了一個(gè)教練圓圈的案例診斷，非常感謝翔宇提供案例，在這個(gè)過程中，我也獲得了成長(zhǎng)。
一開始他描述案例的時(shí)候，我滿腦子的念頭，寶亮沒上過課，我可能要給他做示范，做示范這件事情就占據(jù)了我的頭腦，我聆聽翔宇時(shí)，就總會(huì)想到如何回應(yīng)。我意識(shí)到不對(duì)，于是對(duì)自己說，相信自己，該需要說的時(shí)候，那些想法會(huì)自己出來，相信流程的力量吧。
這樣想完了之后，我輕松多了，開始專心地聽他講。到需要說的時(shí)候，我的腦子里自動(dòng)蹦出來了好多的圖景，我想到了正念練習(xí)里的一句話：學(xué)會(huì)讓正念照顧你。
今天因?yàn)楣ぷ魃系氖虑椋愌嗪苡魫灒覜]法幫到她，只能請(qǐng)她吃東西，安靜地陪伴她。她說完吃完之后，嘆了口氣，繼續(xù)工作了。陪伴是多溫暖的事情，存在是多美好的禮物。
最近我涂了科室三八節(jié)禮物送的口紅，那只口紅顏色非常紅，有趣的是，我涂完之后就忘記了，沒啥感覺。直到上洗手間照鏡子才發(fā)現(xiàn)：呀，這么紅。原來看不見自己就能安于現(xiàn)狀。覺察+反思=成長(zhǎng)。
終生成長(zhǎng)無止境。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
