更新自我

正如這個類比暗示的那樣，磨刀礪鋸實際上是種積極活動。請想象什么活動像在磨礪個人生活的鋒刃。以下就是些磨刀礪鋸，不斷更新自我的點子：

1. 鍛煉

2. 改善個人飲食

3. 自我教育（閱讀書籍，收聽音頻項目，參加工作坊）

4. 學習一項新技能

5. 加入一個俱樂部

6. 冥想

7. 寫日記

8. 和某人進行一場深入交談

9. 設立一些新目標，或復習/更新你的舊目標

10. 整理家中或辦公

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