??????? 《不能不去愛的兩件事》是松浦彌太郎給所有內(nèi)心懷抱“不安”與“寂寞”的朋友的19封關(guān)乎人生的信。松浦一貫的筆觸，簡單、溫暖，帶點哲學(xué)的意味，還有松浦自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗，不能叫做雞湯，就像一杯妥帖的茶湯吧，不甜微苦卻回甘。任何時間拿出來讀一讀，都有安慰人心的力量，能使你瞬間平靜下來，有的角度耳目一新卻極易讓你接受，總之，值得反復(fù)閱讀。

?????? 一、“只去看那些此時此刻在眼前發(fā)生的事，只處理眼前的問題”--給對將來感到不安的你。

????? 對將來的不安和寂寞，曾將掠過每一個人的心頭，松浦說，按照順序一件一件的用心去處理好眼前發(fā)生的問題，這才是你該做的事。只要這么做，你心中的不安便不會再任意膨脹，只因你采取了具體的行動。專注此刻，行動起來，克服焦慮的良方。無法拋開對將來的不安也是一種對現(xiàn)在問題的逃避，我以前要出遠(yuǎn)門總是收拾不完的東西，總覺得這個也得拿著那個也得裝上，萬一用的上呢，每每收拾到崩潰，好幾天焦慮不安，恨不能把家都搬著。解決的方法就是專注眼前，以后遇到的事以后再說，我們無法預(yù)知所有的可能性，帶好必須品就好，相信自己面對突發(fā)狀況依然可以處理，安排不安焦慮的情緒。

?????? 此種方法適用于各個方面，工作中，面對艱巨任務(wù)，焦慮無用，專注眼前，把手邊的事情處理好，就有了良好的開端，你會發(fā)現(xiàn)其實沒那么難。同理對拖延癥也是一樣，立即行動起來，你會發(fā)現(xiàn)事情不知不覺就完成了。

??????? 二、“在工作場合，不要期待別人肯定你的人品。不管你是男性或女性，最好都將這一點謹(jǐn)記在心。"

?????“ 希望別人肯定你這個人，和希望在工作上受到肯定，這是兩碼事。如果你希望別人認(rèn)同你的工作表現(xiàn)，你必須先做出實績。盡管嚴(yán)苛，但這就是職場的游戲規(guī)則。在工作場合，不要期待別人肯定你的人品。不管你是男性或女性，最好都將這一點謹(jǐn)記在心。”細(xì)想這種說法和我們的“論跡不論心，論心世上少完人”有相通的意思，職場上不應(yīng)抱持過多的個人情緒，抱著“我很努力，我比別人多付出三倍”的心態(tài)，對事對人就會諸多不滿；職場是講貢獻將業(yè)績，期待升遷，首先你得先為公司帶來益處，情緒是你個人的問題，業(yè)績才是公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。以此心態(tài)，避免很多糾結(jié)與能量的浪費，專注與工作，你想要的就在不遠(yuǎn)處。

??????? “中傷別人的行為，是對自己沒有自信的證據(jù)，這也就是說，就連你本人都不肯定你自己”職場上有這個時間，不如去提高自己，多欣賞周圍優(yōu)秀的人，向其學(xué)習(xí)，多稱贊他人的優(yōu)點。憑自己的力量爬上自己想登上的山頭，不是踩著別人的頭來到高處，不要把焦點放在別人身上，請轉(zhuǎn)而注視自己。

?????? 三、如果你要想伙伴，就去制造一個敵人

???? ? “要清楚的表達(dá)自己的意見，不可以因為害怕制造敵人而擺出曖昧的態(tài)度”，對沒有朋友的不安和寂寞的人。簡直不能再認(rèn)同了，為了想要更多的朋友，一味的附和討好是沒有用的，因為我們無法讓所有人都喜歡，要想有真正的朋友，建立深層次的關(guān)系，坦率的表現(xiàn)自己，讓對方理解你的價值觀，因此成為的朋友關(guān)系會更牢固。說出真心話，簡單有效。看似八面玲瓏的人其實沒有真正的朋友的，都屬于淺層次交往，連接很脆弱，一小點糾紛就會瓦解彼此的關(guān)系，所以做真實的自己，吸引有共通點的朋友這點非常重要。有人喜歡你，有人討厭你，這才是正常的，秉持誠實的的勇氣，去找你的伙伴吧。

????????? 現(xiàn)在很多雞湯書教育大家如何提高情商，怎么應(yīng)對人際關(guān)系，五花八門，魚龍混雜，還有各種技巧，乍一看很有道理，實際上你很難應(yīng)用。松浦的說法才是直達(dá)本質(zhì)的，大道至簡，做好自己，關(guān)注自己，誠實的表達(dá)自己，不扭曲自己，你理順了自我，你也就處理好了與這個世界的關(guān)系。外在的都是你自我的投射。剝離一切玄幻的外在，回歸質(zhì)樸的自我，才是長久之道。“認(rèn)清真實的自己之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的人生并非都是壞事，當(dāng)然，也不盡然全都是好事，你就對經(jīng)歷了一切好事、壞事一路走來的自己說一聲今后也好好努力吧，好好的疼愛自己吧”

????? 以上，與大家共勉，2017年，做更好的自己……

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