? ? ? 我們每個人都有抱怨過，抱怨自己的生活、工作、家庭、長相等等。有的人抱怨之后試圖改變自己抱怨的事情，而更多的人是現在抱怨的泥潭里不可自拔。
? ? ? 抱怨是毒，它會讓你變得令人討厭和厭倦，越抱怨越刻薄；它會讓你失去掙扎的能力和承受的堅韌，越抱怨越弱小；它會摧毀你的意志，削減你的熱情，越抱怨越頹廢，然后不由自主的放棄努力。? ? ? ?
? ? ? ? 抱怨的害處如此之大，為什么那么多人還是沉溺于抱怨中呢？首先是因為沒有對抱怨有足夠清晰的認識，不了解自己抱怨的根本原因其實就是自己能力不足，以及在抱怨之后我們該采取什么行動來改變？其次是因為他們不了解整天抱怨對自己生活的危害，不知道抱怨會把自己拖入另外一個世界，那里充滿失望、頹廢、負能量爆棚。最后，長期抱怨會讓大腦把自己變成你所說的那個樣子。
? ? ? ? 抱怨不能解決問題，要想擺脫抱怨這一劑毒藥，我們應該怎么辦呢？最好的方法就是正確清晰的認識自己的優劣勢、綜合分析自己的能力，明白抱怨只是自己對現狀的不滿，只是自己無能和無奈之下的一種選擇。所以，要做到不向別人抱怨，就要求自己具有這樣一種態度：那就是在遇到麻煩和困難時，能解決就解決，解決不了就承受。其次，每個人都有具有負面情緒的時候，偶爾氣餒是正常的，接受自己的負面情緒，然后選擇另外的更為積極的發泄方式，比如運動、閱讀等。
? ? ? ? 遠離抱怨，擁抱美好生活!
