1.早睡早起：
最早起床4:38，最晚休息23:36。作息質量70%。平均入睡22:12。平均起床5:21。平均睡眠時長6小時31鐘左右。整體睡眠狀態一般！
2.運動：
這一周運動堅持的很好！一周堅持晨跑了7天。一共:38.94公里。平均配速8分18秒。總用時5:23:42。總消耗3429大卡。
3.閱讀學習：閱讀學習這一塊一般。現在正在讀《價值》。并寫讀后感。
學習這一塊踐行的不是很好。這一周一直在聽喜馬拉雅的音頻齊善鴻老師講的《道德經》。學經先讀開經偈：太上玄深眾妙門，如影隨形難見真。上善若水藏智慧，虛極靜篤安心魂。并聽了樊登讀書APP的一本書《始皇帝》。和喜馬拉雅的音頻宋麗娜講的微信整理之術。
*9.0踐行班會是每周的周六早晨6:00~7:00。我們昨天是第3次班會。由3組和4組聯合主辦。這周主題是：消費規劃（你管理金錢的習慣，比你擁有錢財的數目更重要《有錢人和你想得不一樣》
*9.0踐行小組會是每周的周一早晨6:00~7:00。我們明天是第3次小組會開始。這次沒有我的分享環節。??
初心永恒6組組會流程
組長：彭婧
本次組會主持人：程敏
時間官：周月英
會議時間：1月11日6:00-7:00
會議地點：騰訊會議：81676647085
會議流程：
1.主持人：程敏開場（2分鐘）
2.時間官：周月英演示時間提示音（1分鐘）
3.風紀委員紅霞：公布9.0踐行第1周踐行情況（2分鐘）
4.學習委員邊舸：公布作業及作業截止時間（2分鐘）
5.組織委員月英：宣達9.0踐行小組活動安排（5分鐘）
5.組員分享：星燦、麗麗每人10分鐘）
6.組員發言（每人2分鐘）
7.組長總結（2分鐘）
8.自由分享討論
9.全體上麥問候，結束
* 從這周開始我要把年初定的目標每周4本書踐行起來并且要追上來。
忙碌的一周：
周一早上的小組晨會。上午到農行辦業務并查詢收款事宜。下午和黃守業聊天。晚上和黃守業王泰冷偉馬同想一起吃晚飯。
周二上午到東麗區農行辦理拿回單簽代發工人工資換卡等業務。洗車，中午和許紅有一起吃午飯。
周三上午和關芳談關于節后工人招工的問題。下午開始讓銷售部講解銷幫幫應用。下午孫娟談2021年關于公司的發展問題。很有思路。
周四帶父母和岳母還有馬蘭一起到美年大健康體檢，很順利。中午給奔弛4S店打定金10000元。下午開車到蘆臺看新設備調試進度。
周五中午和張海龍一起吃的午飯。下午到奔弛4S店看車，談價格。
周六到漢沽和張蕭鳳談合作。下午到蘆臺給辦公設備貼固定資產標簽。
周日中午和天大工程咨詢有限公司焦錳。
牛錫波，13920600858，市政府辦公廳
天津市中鑫偉業建筑工程有限公司周建新13920175892
李立狀，13910408108，北京騰華科技有限公司。
大元集團郝天宇18102015888
張延林13752665961'天大設計院
中機國際華北分院賈義強13672118296
吳俊凱13601097500北京騰華科技有限公司
張小虎 18622113308 天津市昊陽裝飾 設計 公司
每天保持晨間日記的習慣，每周寫周檢視。
* 212班9.0踐行第二周。
A.
B.
C.
D.
5.財富:
A:買書￥69元。
B:蟑螂藥￥47.8元。。
C：房貸月供￥5245.51元。
D：安利營養品￥558元。
E：給王銘川零花錢￥111元。
F：洗車￥30元。
G：老有水費￥245元。
H:? 全家體檢￥5500元。
I：易效能白金卡￥元。
J:飯費￥元。
K:安利營養品￥848元
L:
M:
6.社交
a.許紅有、黃守業、王泰、冷偉。
b.張海龍
c.賣奔弛的王琳
d.張蕭鳳
e.牛錫波，13920600858，市政府辦公廳
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李立狀，13910408108，北京騰華科技有限公司。
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* 多和易效能小伙伴兒們的線上互動
7.娛樂：電視劇《三十而已》正在看。
8.下周初步計劃：
1. 保證晚上9:30前睡覺，睡眠監測軟件會有一個良性的報告。
2.繼續寫《投資》讀后感。
3.這周開始整理銷售員提成。并逐步實踐應用到公司內部。
4.
反思：這周計劃不周，很多事措手不及。下周要提前策劃好。
* 借用彩芝教練的分享：我們總把來不及做的事，留給下一年；把來不及付出的情感，留給下一個人；把來不及說的話，留給下一次相逢。“來不及”不是沒做好準備，而是沒下定決心，沒付出全部。抓住每一個今天，在2020年的初春，去把“可是來不及”變成“幸好我做過”！
* 在壓力中成長，在忙碌中前行。有堅強的意志誰也打不倒！
本周做的不好的地方：
* 1.執行力不夠好。
* 2.辦事拖延。
下周需要改進的地方：
* 晨跑和早睡早起一定要踐行下去。
* 工作事務排好優先級
* 加強輸出
* 盡量抽時間多陪老人和孩子
感悟分享：
學以致用，知行合一，知道并做到！說我所做，做我所說！
