17年3月26日
閱讀易仁永澄《停！不懂學(xué)習(xí)方法就會讓自己瞎折騰》
1、關(guān)聯(lián)
1）目標(biāo)導(dǎo)向--確定戰(zhàn)略和軸心。跟著易仁永澄老師實踐目標(biāo)管理、學(xué)習(xí)目標(biāo)管理的道術(shù)器、堅持架構(gòu)、表征、高效、輸出四大導(dǎo)向。
2）架構(gòu)導(dǎo)向--在理解力、概念、區(qū)別、模型和框架、問題5個關(guān)鍵地方提高標(biāo)準(zhǔn)。
3）表征導(dǎo)向--購買高手的表征并構(gòu)建高手的表征；導(dǎo)師-關(guān)鍵詞-構(gòu)建-關(guān)聯(lián)-刻意訓(xùn)練-復(fù)盤。
4）高效導(dǎo)向--形成封裝式組塊、建立組塊聯(lián)結(jié)。
5）輸出導(dǎo)向--建立卡片、庫、文章和作品的4層價值輸出體系。
2、留言
1）成長的套路：抓手思維-觸發(fā)器-高效積累。抓手--輸出留言（易仁永澄老師公眾號文章）；觸發(fā)器--如果我看老師文章，就要輸出留言；高效積累--每次輸出的留言就是一個組塊，每周封裝一次、聯(lián)結(jié)一次。
2）黃金思維圈：是什么--價值、策略、策略的具體實例/套路；怎么用--調(diào)整假設(shè)、修正概率；為什么--高維度投射。價值--身體健康；策略--保持體重、規(guī)律作息、合理飲食、情緒穩(wěn)定；套路--每天60個俯臥撐、6點起床23點睡覺、不食辛辣多喝粥、自我覺察訓(xùn)練。抓手--呈現(xiàn)美好；觸發(fā)器--如何我想到與身體健康有關(guān)的事情，就要去呈現(xiàn)美好；高效積累--每天積累3-5張呈現(xiàn)美好的卡片，每月積累100張，意味著每個月做了100件呈現(xiàn)美好的事情。
3）掌握系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法的套路：目標(biāo)導(dǎo)向--輸出導(dǎo)向--表征導(dǎo)向--架構(gòu)導(dǎo)向和高效導(dǎo)向。跟著易仁永澄老師實踐目標(biāo)管理、學(xué)習(xí)目標(biāo)管理的道術(shù)器；以不同的層次輸出目標(biāo)管理的道術(shù)器，比如做訓(xùn)練營、講座分享、形成文章、分類集結(jié)成庫、積累卡片；付費購買幸福進化俱樂部課程，獲取關(guān)鍵詞、然后構(gòu)建、關(guān)聯(lián)、訓(xùn)練、復(fù)盤；訓(xùn)練理解力，學(xué)習(xí)重要的基本概念，學(xué)會區(qū)分人和觀點，事實、故事、觀點和解讀，字面意義和真實意義，使用模型和框架，主動提問題；使用卡片形成封裝組塊，建立組塊聯(lián)結(jié)。
4）我現(xiàn)在的知識阻塞是：不知道如何做刻意訓(xùn)練？不知道如何做復(fù)盤？（下功夫搞定）
17年3月22日
閱讀易仁永澄《4層次的價值輸出體系》
留言：
1 心理表征一：一想到學(xué)習(xí)，就要想到輸出；一想到輸出，就要想到4層次價值輸出體系--卡片、庫、文章、作品。我現(xiàn)在的簡書輸出中：作品層次1個（訓(xùn)練營），文章層次（講座逐字稿）3-4個，庫層次1個（模型庫），卡片若干，還有一些只是文字。
2 組塊是輸出的最小單元，組塊的標(biāo)準(zhǔn)決定了卡片的價值，分類標(biāo)準(zhǔn)決定了庫的價值，聯(lián)結(jié)的標(biāo)準(zhǔn)決定了文章的價值，體系的標(biāo)準(zhǔn)決定了作品的價值。組塊是最小的價值決定因素，作品價值的差異由組塊，分類，鏈接和體系決定。希望老師能講一講組塊的結(jié)構(gòu)。
3 黃金思維圈：我的目標(biāo)是形成作品，途徑是4層次價值輸出體系，假設(shè)是認(rèn)知科學(xué)。
4 心理表征建立：關(guān)鍵詞就是卡片，構(gòu)建是成庫，關(guān)聯(lián)是成文章，刻意訓(xùn)練和復(fù)盤后可能會形成作品。
5 “寫下來，愛顯擺”的系統(tǒng)化就是4層次價值輸出體系。
6 回想自己下意識建立知識輸出的過程，有一些打通開悟的感覺。
謝謝老師！
17年3月21日
閱讀易仁永澄《系統(tǒng)學(xué)習(xí)真的是一種詛咒》
留言：
心理表征一：優(yōu)勢會產(chǎn)生習(xí)慣性防衛(wèi)！在情緒里一旦產(chǎn)生抵觸和反抗，就會形成偏見。
心理表征二：一談到學(xué)習(xí)結(jié)果，就是要“產(chǎn)生封裝式組塊”和“建立組塊聯(lián)結(jié)”，構(gòu)建心理表征。無論系統(tǒng)學(xué)習(xí)還是碎片化學(xué)習(xí)，都要形成組塊、建立聯(lián)結(jié)，只是方法不同。
心理表征三：碎片化學(xué)習(xí)“形成組塊”的方法：4分鐘輸入，1分鐘成塊，記錄在卡片上（實體或電子）；碎片化學(xué)習(xí)“建立聯(lián)結(jié)”的方法：定期翻看卡片、使用卡片輸出文章。對于我來說，還不具備4分鐘輸入，1分鐘成塊的歸納總結(jié)能力；需要通過刻意訓(xùn)練來完成，先從簡單的內(nèi)容開始。
心理表征四：系統(tǒng)學(xué)習(xí)“形成組塊”的方法：目標(biāo)導(dǎo)向，先確定戰(zhàn)略和軸心，階段性主題式學(xué)習(xí)，同時要在關(guān)鍵的地方提高標(biāo)準(zhǔn)，從而學(xué)一個頂一百個；系統(tǒng)學(xué)習(xí)“建立聯(lián)結(jié)”的方法：知識遷移，打破知識邊界。對于我來說，目標(biāo)管理就是一個階段性主題式學(xué)習(xí)，同時要訓(xùn)練把目標(biāo)管理遷移到我的職業(yè)成長中和家庭成長中的能力。
17年3月20日
閱讀易仁永澄《學(xué)會的最佳方式是花錢找高手》
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心理表征1：一想到學(xué)會，就是要把認(rèn)知變成表征。構(gòu)建心理表征就需要通過以下步驟來完成：導(dǎo)師，關(guān)鍵詞，構(gòu)建，關(guān)聯(lián)，刻意訓(xùn)練，復(fù)盤。
心理表征2：導(dǎo)師所提供的關(guān)鍵詞，對于導(dǎo)師來說，是心理表征，對于學(xué)習(xí)者來說，是新的認(rèn)知；導(dǎo)師所提供的關(guān)鍵詞，是高標(biāo)準(zhǔn)的表征，需要用高標(biāo)準(zhǔn)的實踐來實現(xiàn)；易仁永澄老師創(chuàng)造的心理表征構(gòu)建方法，就屬于高標(biāo)準(zhǔn)的實踐方法。
心理表征3：高手的表征，是“學(xué)會”的抓手，是價值積累的起點，屬于高概率假設(shè)，具有超級價值。
心理表征4：付費給高概率假設(shè)，本質(zhì)是期待管理中的資源最優(yōu)化，符合邊際成本遞減原則。
心理表征5：要想高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)會，就要給高手付費。
17年3月19日
閱讀易仁永澄《如果學(xué)一個可以頂一百個 怎么學(xué)》
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心理表征一：一想到高效學(xué)習(xí)，就要想到“慢就是快”；一想到“慢就是快”，就是要在關(guān)鍵的地方提高標(biāo)準(zhǔn)；一想到關(guān)鍵的地方，就要想到理解力、概念、區(qū)分、模型&框架、問題。
心理表征二：一想到提升閱讀理解力，就要想到《如何閱讀一本書》，就要想到兩步技術(shù)環(huán)節(jié)：先用作者的原話來解釋原話的意思；再用自己的話，對作者的原意進行解釋。理解力一旦受到阻礙，就要想到是遇到了知識阻塞。比如：價值線定位模型、戰(zhàn)略三要素、抓手思維模型就是我此時的知識阻塞。
心理表征三：一想到概念，就要想到概念是對事物邊界和內(nèi)涵的界定，是對具體事物的高度抽象。要學(xué)習(xí)概念，就要學(xué)習(xí)“重要的基本”概念，也就是底層概念，它構(gòu)建了一個學(xué)科的基礎(chǔ)，還能演繹到其他領(lǐng)域。“投射”、“心理表征”、“心理假設(shè)”就是底層概念。
心理表征四：一想到區(qū)分，就要想到《批判性思維》，要學(xué)會區(qū)分人和觀點，學(xué)會區(qū)分事實、故事、觀點、解讀，學(xué)會區(qū)分字面意義和真實意義。老師在使用”關(guān)鍵詞“閱讀法領(lǐng)讀《好好學(xué)習(xí)》時，就不斷談到概念、觀點、結(jié)論、示例。
心理表征五：一想到高效思考，就要想到模型和框架。grow 既是模型也是框架。現(xiàn)在的工作已經(jīng)離不開老師教給我們的模型和框架了，PORT模型運用頻率最高。
心理表征六：一想到問問題，就要想到主動閱讀的四個問題，詢問作者的前提假設(shè)；正在引導(dǎo)其他同事使用主動閱讀法。
17年3月18日
閱讀易仁永澄《我打賭 你的學(xué)習(xí)很少設(shè)置目標(biāo)》
留言：
1、學(xué)習(xí)策略--目標(biāo)導(dǎo)向--戰(zhàn)略和軸心
2、具體方法--問問自己什么是最有價值的？問問自己如何確定通往價值的路？問問學(xué)習(xí)什么能夠最有效地支撐戰(zhàn)略之路？問問如何才能高效學(xué)習(xí)？
3、應(yīng)用：目標(biāo)管理是最有價值的；跟著導(dǎo)師學(xué)習(xí)目標(biāo)管理并分享出去，易仁永澄老師是目標(biāo)管理的專家，他的理論和方法系統(tǒng)、落地，跟著他學(xué)習(xí)上在戰(zhàn)略上是對的。學(xué)習(xí)目標(biāo)管理的底層知識，包括理解力提升常識、概念、區(qū)分、模型和框架、問題，只有學(xué)習(xí)這些，才能支撐戰(zhàn)略之路。做到高效學(xué)習(xí)，就要在關(guān)鍵地方提高標(biāo)準(zhǔn)。
17年3月17日
閱讀易仁永澄《碎片化學(xué)習(xí)》
留言：
心理表征1：只要情緒里有反感和抵觸，偏見就會形成。比如，當(dāng)Wendy使用中成藥時，我就會產(chǎn)生反感和抵觸情緒，看來我對中醫(yī)有偏見。
心理表征2：當(dāng)A比B強時，B有可能是世界第二。比如，方向比努力更重要，努力是第二重要的。
心理表征3：當(dāng)談到學(xué)習(xí)時，就要想到碎片化學(xué)習(xí)是系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，就要想到復(fù)利效應(yīng)，去學(xué)習(xí)概念和底層邏輯。當(dāng)我想要學(xué)習(xí)家庭教育時，就要利用碎片化的時間，去學(xué)習(xí)家庭教育的基本概念和底層邏輯，比如正面管教的基本概念和底層邏輯，高效能家庭的基本概念和底層邏輯。
17年3月16日
閱讀易仁永澄《小龍女》
留言：
經(jīng)歷：小時候，有一次父母帶我去看我們村的一個神人。她看起來和藹可親，一旦坐上椅子“入定”之后，聲音就變得渾厚起來像一個男性，她掐指一算，把我們家房子的方位算得清清楚楚。 這是我親身經(jīng)歷的超自然事件，后來聽媽媽也說過其他事件，后來在莫言和陳忠實的書中也看到類似描述。 當(dāng)我的一些同事去參與算命時，我就會產(chǎn)生抵觸情緒，我對算命有偏見。不敢用開放的心態(tài)，去接觸一個陌生的領(lǐng)域，是因為我們害怕失控。要像老大一樣，拿出20%的空間讓自己失控，去面對這個神奇世界背后的超自然力量。 小龍女給老大算命，真準(zhǔn)！
17年3月12日
閱讀易仁永澄《兩大法寶讓屌絲日入百萬》
留言：
鮮鮮的留言：
（1/2）大道至簡。寫下來，愛顯擺。假如沒有跟著大大學(xué)習(xí)目標(biāo)管理的話，我一定不能理解這兩個短語的力量，而現(xiàn)在，我特別有感于這兩個詞背后的力量，昨天師妹問我加入后宮團的收獲，我當(dāng)時就提到了“寫下來”的神器力量，寫下來有三個內(nèi)涵：可視化、項目化、成果化。第一、可視化。隨便想想、認(rèn)真想想、寫下來想，這三種真的是差異巨大。大腦具有惰性，越淺層的思考，越容易出現(xiàn)“想清楚了”的假象，所以此時，要借助模型的腳手架，寫下來。很多事情，隨便想想，覺得明白了，認(rèn)真想想才發(fā)現(xiàn)有風(fēng)險，寫下來想想才明白好多思維盲點。寫的過程是自動帶入深度思考的過程，同時可視化能幫助自省看清問題。第二、項目化。我切身體會到了好處，比如上周我用幕布整理了一個成人典禮的項目，我的角色相當(dāng)于總導(dǎo)演，我要調(diào)配很多部門去協(xié)調(diào)完成。借助項目化思維，真心容易很多。我的做法是：新項目開始前，我用PORT，RSQC分析好目標(biāo)、范圍、成本、風(fēng)險等。然后規(guī)劃出項目進展，在截止日期前落實到每天該做什么。接著，每天我會去復(fù)盤，修正經(jīng)驗，同時添加之前遺漏的點。這個項目按照邊做邊修正，逐漸趨于完善，等下周一活動結(jié)束，我會再整體復(fù)盤優(yōu)化，然后封裝成產(chǎn)品，這樣，以后任何類似的典禮我都能有條不紊地操作。
（2/2）第三、成果化。大大文章提到了“愛顯擺”，這完全是基于大大“成果化”的能力啊！沒有成果，哪能顯擺？我目前的弱項就是“成果化”。成果化是倍數(shù)級發(fā)揮產(chǎn)品價值的關(guān)鍵一環(huán)，成果化能形成影響力，并帶動個人勢能的提升。簡單地說，這個社會，只知道埋頭干活，是低水平的勤奮，如何借助導(dǎo)師、平臺、同儕把你做的成果宣傳出去，利他的同時，積累勢能是聰明的做法。成果化離得開寫嗎？當(dāng)然不行！！不論是講座、寫書、微課，ppt，直播、都建立在寫下來的基礎(chǔ)上。你看到的關(guān)鍵場合侃侃而談或者氣定神閑的高手都是寫作打底的。分享一個例子，我認(rèn)識一個校長，他出名的地方在于，任何大會講話，條理清晰，文采斐然，而且，給他幾分鐘，那么他就會幾分鐘剛剛快到的時候，說完最后一個字，分秒不差！這個絕技讓他在圈子里非常出名。一次聚會才得知，他的秘訣太簡單了，他刻意積累了不同場合發(fā)言的框架（模型），每次發(fā)言前，內(nèi)容都會一個字一個字“寫下來”，然后自己錄音比對，做到分秒不差，多次刻意練習(xí)之后。時間感就出來了，形成了一套啟動自己快速整理講話的程序（項目化）。最后，遠近聞名，在校長圈成為名人（成果化）。以上，就是寫下來的魅力哇。
17年3月11日
閱讀易仁永澄《你這樣學(xué)習(xí)只是來捐學(xué)費的》
留言：
認(rèn)知1：學(xué)習(xí)的4個特點
1）認(rèn)知容易表征難。誤區(qū)--知道做不到；策略--以建立心理表征為學(xué)習(xí)目的。
2）求快容易求慢難。誤區(qū)--把快當(dāng)作學(xué)習(xí)目的；策略--以建立心理表征為學(xué)習(xí)目的。
3）貪多容易精專難。誤區(qū)--不關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)模塊；策略--把握學(xué)習(xí)的本質(zhì)（在單一領(lǐng)域內(nèi)提供標(biāo)準(zhǔn)，然后用遷移的方式快速學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的知識）
4）自嗨容易產(chǎn)出難。誤區(qū)--把數(shù)字指標(biāo)當(dāng)作學(xué)習(xí)目的；策略--以建立心理表征為學(xué)習(xí)目的。
認(rèn)知2：學(xué)習(xí)的套路
1）長期選定：復(fù)利思維。你正在做的這件事有什么價值？你通過做什么事能夠更好地增加這件事的價值？堅持反復(fù)刻意訓(xùn)練！
2）圍繞核心：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的核心是目標(biāo)管理。新的信息如果與核心努力方向一致，就要說明關(guān)系究竟在哪里、是否可以組合形成流程或者模型；如果不一致，當(dāng)作干擾信息即可。
3）價值變現(xiàn)：學(xué)習(xí)伊始就要澄清價值；若價值達標(biāo)了，就可以更換到下一個領(lǐng)域。我在學(xué)習(xí)目標(biāo)管理，如果2017、2018、2019連續(xù)3年我的年度期待都能達成，就代表價值達標(biāo)了。
認(rèn)知3：職場學(xué)習(xí)規(guī)劃
1）大學(xué)階段：完成學(xué)業(yè)、做好學(xué)校活動。
2）職場1年：學(xué)習(xí)《職場MVP》。
3）入職3-7年：學(xué)習(xí)專業(yè)內(nèi)容、增強自我管理能力。
4）7年以上：學(xué)習(xí)管理、戰(zhàn)略領(lǐng)導(dǎo)力或個人價值方向上能力儲備。
認(rèn)知4：什么是“成人學(xué)習(xí)五步法”？
1）激發(fā)舊知、導(dǎo)入新知：案例導(dǎo)讀、案例練習(xí)、情境演練、游戲體驗、提問、小組討論
2）講解新知：老師講解、引導(dǎo)學(xué)員講解、老師總結(jié)
3）示例新知：老師自己示范、案例示范、視頻示范
4）應(yīng)用新知：現(xiàn)場演練、情景模擬、角色扮演、做練習(xí)題、案例分析
5）點評反饋：學(xué)員點評、老師點評、老師反饋
認(rèn)知5：什么是“EAT模型”？
1）EAT分別代表 體驗Experience、認(rèn)知Awaveness、理論Theory，是體驗式學(xué)習(xí)最常用的模型。
2）通過整體的體驗，對整體有個認(rèn)知，并通過認(rèn)知和感受，去理解/得出背后的理論。
認(rèn)知6：“如何構(gòu)建心理表征”復(fù)盤？
1）“導(dǎo)師和關(guān)鍵詞”是師傅領(lǐng)進門，是借勢。關(guān)鍵詞是心理表征的核心要素。
2）“ 構(gòu)建、關(guān)聯(lián)、刻意訓(xùn)練和復(fù)盤”是修行在個人，是積累。構(gòu)建和關(guān)聯(lián)是了解和理解關(guān)鍵詞，刻意訓(xùn)練和復(fù)盤是使用和應(yīng)用關(guān)鍵詞。
鮮鮮留言：
今天文章給我啟發(fā)：學(xué)習(xí)是一個從A構(gòu)建認(rèn)知——B刻意練習(xí)——C修正認(rèn)知——D形成表征——E內(nèi)化于心——F外化于行的過程。之前，我誤區(qū)是，低效奮斗在A端，就是構(gòu)建認(rèn)知這一塊，結(jié)果是“讀再多的書、懂再多的道理，然并卵”。為何花時間在那？因為容易啊，不需要太費腦子。但像大大說的，這個世界是反直覺的，越是難的事情，越是能力的關(guān)卡所在！我開始逼著自己走到B端，刻意訓(xùn)練（每次啟動能量和費勁程度真遠大于A）方法就是每天看文章留言，逼自己要燒腦！同時必須找到一件事情去實踐。慢慢地，驚喜發(fā)現(xiàn)做決策，我會不自覺思考WHY目的，不自覺啟動模型，不自覺去思考復(fù)盤。這其中有一點我要指出，剛開始真的非常費勁，非常吃力，甚至一段時間會沒有成果，覺得怎么我遇到問題還是不會分析，還停留在“紙上談兵”，但看了大大“個人價值成長曲線”，我安心了，這是能力的緩慢積累階段啊。當(dāng)一點一點地做，我感到思維在變化，行為也逐漸跟上，盡管我進步速度真可以用“龜速”來表示，盡管我還難以做到每件事情自覺“知行合一”，但真的有質(zhì)的變化。我逐漸走到C端，開始做復(fù)盤，每件事情做完，回顧反思，流程化、項目化、模塊化、產(chǎn)品化。我切身體會到了精力時間花在這上面好處！接下來，我想自己要一點點靠近D高級表征，盡管進步很慢，但是不著急，相信有一天我可以通關(guān)到EF，化有形于無形，能力內(nèi)化于心、外化于行。
17年3月10日
閱讀易仁永澄《目標(biāo)管理從入門到精通》
留言：
昨天提交了“痛點說明”，今天就全部得到答案了。
1、關(guān)于“目標(biāo)整合和精簡”：以價值為核心，梳理出眾多目標(biāo)背后的目的和假設(shè)，然后歸一，因上努力，就會像大神一樣用一個目標(biāo)帶動自己整體發(fā)展。
2、關(guān)于“周計劃和日計劃”：周計劃和月計劃同等層次，與日計劃完全不同。日計劃是關(guān)注流程、觸發(fā)相應(yīng)、具體執(zhí)行有關(guān)，而月周目標(biāo)是關(guān)注整體規(guī)劃和結(jié)果反饋上。
3、關(guān)于“帶動他人共同完成目標(biāo)”：這個屬于組織目標(biāo)管理，是高階應(yīng)用范疇，需要組織者通過設(shè)定目標(biāo)來影響他人、提升組織績效，獲得組織存在的巨大價值。
4、關(guān)于“目標(biāo)實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的制定”：在目標(biāo)管理中，最重要的是結(jié)果。對于結(jié)果澄清得越深入，目標(biāo)實現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)就越清晰。
這篇文章除了介紹“目標(biāo)管理”的課程體系，同時也是對于”痛點“的回復(fù)，其實痛點邏輯體系已經(jīng)搭建起來了。若論對于客戶“痛點”的把握，我給幸福進化俱樂部一個大寫的“服”字。
17年3月9日
閱讀易仁永澄《痛點邏輯體系》
一、痛點說明
關(guān)于目標(biāo)管理，您覺得自己最大的困擾是什么？
1 如何進行目標(biāo)整合，從而實現(xiàn)一個目標(biāo)就可以達成多重價值積累？
2 如何進行目標(biāo)精簡，把有限的時間投入到更有價值的事情中？
3 如何制定周計劃和日計劃？
4 如何帶動他人共同完成目標(biāo)？
5 目標(biāo)實現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)如何制定？
二、您希望得到什么樣的服務(wù)？
1 目標(biāo)整合與精簡課程，不再感覺時間不夠用
2 周目標(biāo)和日目標(biāo)制定課程
3 目標(biāo)干系人管理課程
4 目標(biāo)實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)制定咨詢，不再覺得目標(biāo)完成與不完成沒差別
留言：
哪里有幸運，分明只有心理表征共鳴和價值塑造傳遞！老大的事業(yè)馬上要做大了，一定有很多大佬要給老大投資！
17年3月8日
閱讀易仁永澄《是什么在驅(qū)動你每天的任務(wù)？》
留言：
1、“三件事”的使用今天是第200天了，日益感覺它對我的指導(dǎo)性在逐漸減弱，原因是我沒有搞清楚“三件事”的心理假設(shè)：為什么使用“三件事”就可以指導(dǎo)日計劃，保障價值積累？
2、認(rèn)知：所有的日計劃都屬于5類事，即規(guī)劃、執(zhí)行、整理、思考、回顧（對于我來說，“三件事”主要用來規(guī)劃、執(zhí)行和回顧）；“三件事”的本質(zhì)是起到了“封裝”的作用；做日計劃，就是要封裝，項目化是實施封裝的高概率假設(shè)。
3、套路：項目化。具體步驟：1）規(guī)劃：使用PORT模型；2）執(zhí)行和思考：做好工作記錄；3）整理：分身工作法；4）回顧：成果獲得和復(fù)盤。
”鮮鮮“的留言：
老大的文章是我每天反省自觀的神器。每次看留言就是刻意訓(xùn)練高級心理表征的過程。
1. 日計劃應(yīng)該是“戰(zhàn)略”的投射和落地，而不是“每日待辦事項”。有戰(zhàn)略高度的謀劃，就像圓規(guī)的兩只腳，圍繞中心，劃一圈肯定是個正圓。沒有戰(zhàn)略的謀劃的人，就像隨手畫個圈，走著走著就跑偏了，無論如何，也成不了正圓。
2. 如何確保戰(zhàn)略投射不跑偏？老大給出了答案，就是要封裝、項目化。“項目思維”中，著眼點在于“why、what、how”思考路徑是：在哪——去哪——如何去？計劃的年、月、周、日, 不過是人類感知項目進程和效率的度量單位。最終，要的是效果和成果！然而，低水平的日計劃思維方式是把“日”看成了結(jié)果，在“日”當(dāng)中去塞滿事情，來感知效率。這樣思維的害處是：本末倒置、急功近利和缺乏耐心。
3. 項目化中應(yīng)用思維模型會事半功倍。思維模型是協(xié)助你正確思維的工具，幫助你規(guī)劃、看清、整理和思考。我發(fā)現(xiàn)很多事情，想想是一回事，認(rèn)真想想是另一回事，用模型畫出來思考又是另一回事。模型思維能防止自嗨、調(diào)動資源、提醒風(fēng)險、等等。剛開始訓(xùn)練模型化思維是很費勁的，原因是大腦是好逸惡勞的。但是，這不正是我們鍛煉的價值嗎？要靠近高手的心理表征，不去鍛煉思維肌肉，怎么能行。再次謝謝大大的文章給我的啟發(fā)！
17年3月6日
閱讀易仁永澄《新人三建議》
留言：
嘗試使用復(fù)利思維看這篇文章。
1 這件事有什么價值？
價值澄清階段。可使用澄清六問把業(yè)務(wù)人際規(guī)則能力需求梳理清楚，明確價值所在。
2 你通過做什么事可以增加這件事的價值？
價值積累階段的想。使用grow和port模型把價值積累的套路思考清楚：在戰(zhàn)略的指導(dǎo)下，思考如何不斷輸入、持續(xù)實踐、有針對性地輸出來積累勢能，并提升價值積累效率。
3 堅持反復(fù)刻意訓(xùn)練。
價值積累階段的做。使用stepas 積累勢能，耐得住寂寞，期待復(fù)利效應(yīng)實現(xiàn)的那一天。
職業(yè)成長路線就是復(fù)利變現(xiàn)路線。在因上努力，就會實現(xiàn)非連續(xù)性地果，就會見到黑天鵝。
“事”的規(guī)律理清楚了，就要考慮“人”了。積累人脈杠桿，不要單打獨斗。操盤手帶來護城河、導(dǎo)師帶來方向、同儕帶來力量、團隊帶來秩序、樹洞帶來溫暖。
這篇文章的高概率假設(shè)：內(nèi)功比技法更重要。
17年3月5日
閱讀易仁永澄《不要亂動》
留言：
我目前的低水平勤奮度打分為7分。
1 亂動的結(jié)果是低水平勤奮，早晚會陷入增長瓶頸。
2 復(fù)利是事物發(fā)展的本質(zhì)規(guī)律之一，屬于高概率假設(shè)。充分利用復(fù)利思維，可以結(jié)束低水平勤奮狀態(tài)。
3 三個步驟，學(xué)會運用復(fù)利思維。你正在做的這件事有什么價值？你通過做什么事能夠更好地增加這件事的價值？堅持反復(fù)刻意訓(xùn)練！
4 應(yīng)用：文章輸出可以幫助我構(gòu)建高級心理表征，給易仁永澄老師公眾號文章留言可以最大限度地增加這件事的價值，堅持反復(fù)訓(xùn)練100篇，就會產(chǎn)生復(fù)利效應(yīng)。
17年3月4日
閱讀易仁永澄《用好grow模型，普通人也能飛速成長》
留言：
1、套路：目的、目標(biāo)、途徑、假設(shè)
2、話術(shù)：你的目的是什么？為達到這個目的，你的目標(biāo)是什么？如何做才能實現(xiàn)目標(biāo)？為什么這么做就能實現(xiàn)目標(biāo)？
3、應(yīng)用：你的目的是什么？---我的目的是提升機構(gòu)效率獲得企業(yè)長足發(fā)展；為達到這個目的，你的目標(biāo)是什么？---我的目標(biāo)是建立八大體系；為什么是八大體系，而不是七大體系或九大體系？---其實七大體系只涉及到市場和產(chǎn)品，應(yīng)該再加進去財務(wù)體系、HR體系和行政體系，這樣子就是十大體系；如何做才能建立十大體系？---分5個步驟：確定體系要素、分工分階段實施、初步體系成文、做出結(jié)果求證、修繕并確立體系；為什么這么做就能建立十大體系？因為1）建立體系就能實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化和系統(tǒng)化，這2者是公司良性成長的必備要素；公司的良性成長是個人職業(yè)成長的必備平臺；2）體系建立的實施者們充分認(rèn)同這一點；3）每個體系在公司的發(fā)展歷史上已經(jīng)有了初步沉淀，大部分更多是需要固化、優(yōu)化；4）處于零起步的體系，可充分利用“外包”資源，花錢解決；5）公司經(jīng)營穩(wěn)步緩慢發(fā)展，給了逐步建立體系的緩沖時間。基于這5個假設(shè)，可以建立十大體系。
17年3月3日
閱讀易仁永澄《35年來第一次這么徹底從容》
留言：
1 因上努力，果上隨緣。悟透了，就從容了。 2 連續(xù)性的因，是低水平勤奮；非連續(xù)性地因，才是高維度積累。是否連續(xù)，是否就是說是否符合邏輯？ 3 什么是非連續(xù)性地因？期待老大的分享。 4 保重身體！
17年3月2日
閱讀易仁永澄《你搞目標(biāo)管理到底在關(guān)注什么？》
留言：
對于我們這些低維求最優(yōu)解者，首先要解決情緒問題。第一步：認(rèn)知到?jīng)]有失敗，只有反饋。所謂目標(biāo)沒有達成，只是現(xiàn)實對我們預(yù)期的一種反饋形式罷了。第二步：去行動--從情緒中找問題，從問題中找反思。使用積極主動自我覺察表覺察自己的情緒，在刺激與反應(yīng)之間作出主動選擇。使用grow模型和port模型進行反思。經(jīng)過這兩個步驟，我們的關(guān)注點逐漸就由結(jié)果是否達成變成了價值導(dǎo)向。第三步：調(diào)整假設(shè)，進入高維心理表征構(gòu)建階段。下一步老大就可能會創(chuàng)造出一個調(diào)整假設(shè)的模型。近期老大的世界觀在升天，我們要慢慢跟得上。
17年3月1日
閱讀易仁永澄《技術(shù)做夠了怎么辦呢？》
留言：
若要解決問題，就需要充分解釋問題，找到“原因”；而原因的找尋過程依賴于一系列的假設(shè)，不同層次的假設(shè)對應(yīng)于不同層次的原因。從結(jié)果上找原因，只能找到低維度的最優(yōu)解；從假設(shè)上找原因，才能實現(xiàn)高維度投射。修訂假設(shè)、搭建高級心理表征，都是實現(xiàn)高維度投射的方法。
