17年2月18日

閱讀易仁永澄《一個方法幫你突破目標無法推進的困境》

留言：

通過8can的自我拷問，可以重整自己的能力結構和資源結構（rsqc的升級應用，感覺類似5why對于port）。回答完“你覺得你能實現這個目標，原因是什么呢？”，會豁然開朗，困境自消。所謂的困境，不過是自我設限。這就是“富人思維”呀！還有一個細節：5why是遞進邏輯，8can是平行邏輯。當目標澄清后，卻覺得困難重重，怎么辦？找易仁永澄老師或者用8can。

17年2月17日

閱讀易仁永澄《優秀的你 如何突破時間不足的限制》

留言：

老師寫這篇文章的目的：解惑，就是提供思路。如果沒有思路，老師曾提供過三種方法：找人問、回答PORT問題、找干系人溝通。對于師伯來說，用的是找人問。老師的咨詢步驟：通過5個WHY（PORT模型升級版），得到真實期待（掙大錢，有面子）→ 使用新戰略（拉長時間，重調能力結構和資源結構）給出6個方案。結合題目就是，拉長時間，用時間換空間。看文章時，我覺得老師會使用RSQC模型，結果卻是使用了新思路。

17年2月3日

節選自易仁永澄《勢能 必須每天積累》

1 勢能是什么？（心理角度）

直接上定義：勢能就是他人內心產生的對你的一種心理弱勢：

假如你要做一件事A，別人覺得自己也可以輕松做A，甚至可能比你做得還要好，那就說明你在A上沒有勢能。如果別人覺得你因為做了A而非常厲害，內心對你產生仰慕的認知判斷，那就說明，你在A上擁有勢能。

易仁永澄老師的案例：

? 我從2003年開始，每天都在寫東西，沒有寫作的天數不超過10天；

? 我在扇貝網上背單詞，連續500天，一天不落，背下5000單詞；

? 我在9分鐘內將一門課程賣到了100萬；

? 我的時間開銷記錄已經將近2000天；

? 我每天早晨6點必須推送今日的公眾號，文章內容還不錯；

? 我是橙子學院簽約導師、ICF的ACC級別教練、在行專家……

總結一下，如果他人看到你的某個故事，他會覺得自己不如你（心理弱勢），這個時候，你的勢能就產生了。

2 勢能與品牌！

? 對于個人而言，可以通過抓住三個點來呈現品牌：故事、體驗、背書；

? 品牌是他人對你的認知，有正反強弱好壞之分，心理弱勢也是一種品牌形象；

? 品牌可以帶來他人對你的更多信任，同時產生溢價可能。

知識點之間的關系我就不說了，回歸到勢能這個話題本身：你必須要能講出一個與眾不同的故事，這個故事中的你擁有獨特性，這種獨特性會讓他人覺得不如你，甚至還會期待也要成為和你一樣的人！做到這個，你就厲害了！

舉5個例子：

2015年，我給我那剛上大學的侄子一個建議，幫助他在大學里只做一件事還能被他人重視。我的方式是：用錄音筆將重要課程錄音，回來將錄音形成逐字稿，然后繪制成腦圖 + PPT的模式，分享給自己的同學。他做了一年半，今年過年告訴我自己在專業內很受大家歡迎、老師也很喜歡自己，他覺得這樣做對了！

一次答疑會上，我講了個讀書方法：場景化問題閱讀法。每天都通過讀書向自己提出一個問題，按照：場景描述、問題說明、解決方案三個模塊來書寫，每天只需要20分鐘，一年就能積累365個問題的解決方案。于是，就真的有伙伴做到了這一點，他就是藥山老師，他的咨詢能力就在短時間內飛躍！

看看我的日更，雖然我擁有一定的寫作能力，但是每天2000-4000字的輸出、要保證質量還要每天6點更新，并不是一件容易的事情。這個公眾號，只靠口碑傳播，一個半月中擁有了3400粉絲、60多名的核心讀者，美譽度極高。而這個故事，已經被很多伙伴認同，比如說貝金雨（孤鹿的Boss）每天都會來打賞我，風雨無阻。

昨天和36氪的前主筆、資深財經記者周昶帆老師在一起交流，他擁有一個寫日記的能力，一周七天的回顧不重樣，工作回顧、項目復盤、連年日記、個人量化管理……不僅有用還特別有趣，給我看了一眼我就覺得震驚！

V先生，讀書就寫讀書筆記，每寫完10個本子的讀書筆記，就會把10本內容匯聚成1本，然后把之前的本子燒掉只留下這1本。等再攢出9個這樣的本子，再將其融合成一個本子，也就是100本筆記最后變成1本。他拿著高度濃縮的精華，去剽悍江湖講課，竟然講了8個小時，從晚上八點講到凌晨四點！

你看，每一個故事都會在你的內心產生一個全新的認知吧？這個勢能就出現了，力量也產生了。

3 如何提升勢能？

關于積累勢能，我有個戰略，那就是——結硬寨、打呆仗！這是曾國藩的套路，我稍微改進一下形成一個解決方案，注意要點：

? 選擇一個獨特的、積極有意義的、別人不見得看得上的事情；

? 每天做；

? 做完的結果要整理并發布出來；

? 不斷整理自己的體驗，形成成長感悟；

? 30天、50天、100天、200天、300天的時候要發文：《我做XXX事情XXX天的感受》；

? 別管別人說你蠢，做就是了，他聰明，讓他自己聰明去好了！

我提供一些選項你可以參考：

? 學習者：每天檢視閱讀一本書、書寫場景問題、整理某個關鍵點的心理表征、20小時突擊戰、日更、采訪大神、公眾號留言（參考我的文章下方的留言區）等；

? 職場人士：每日業務復盤、每天一個流程圖、20小時突擊戰、工作匯報、工作筆記；

? 生活：每天紀念日、關鍵人脈管理、健身、好習慣；

? 其他：做日簽、習慣監督團、每天一句古文；

最后，我再對我的讀者們強調一次：不要小看積累的力量，尤其是每一天點滴積累，拉開視野寬度，擴展到1年到5年的光景，然后抓緊開始、立刻開始！千萬不要覺得這樣很累，沒有勢能做事那才叫累！

17年2月2日

內容節選自易仁永澄《偸師才是學習的關鍵》。

1 關鍵點

1）完成基礎工作。

這還用談么？如果說師父給安排的基本任務都無法完成，還偷師什么啊？完全都不需要偷啊！我就會遇到這樣的事情：我看到某小伙伴O，他平時還算不錯，于是我就想用任務的方式來帶動他的成長。每次都答應得好好的，但是到關鍵點就掉鏈子！這還能偷師么，很快就會被送走了。偷師是變好的方法，不是變好的前提。

2）保持積極主動。

就沒有幾個人真正能夠理解積極主動到底是什么，很多人解釋成：早點去單位、多給領導端茶倒水、拼命搶工作干，這叫很初級的積極主動。真正的積極主動只有一句話：充滿積極性和負責任的態度，努力創造更加適合自己發展的內部狀態和外部環境。想想看，當自己在某個環境下學不好、學不會，只有看老師才能弄清楚到底哪里出問題了，那必須要去偷師啊，認真觀察、仔細揣摩、反復實踐！否則，憑什么你能異軍突起？

3）抓住核心關鍵。

這點是導致人和人差別的根本要素，有兩個小伙伴跟我在進行全年200本書的閱讀活動，兩個人都沒有能夠推進任務。他們在反思原因的時候，一個人覺得自己的時間管理能力有問題，需要進行時間管理學習；一個覺得自己的目的沒有想清楚、思路沒有想清楚。他們都是看我博客的伙伴，但是歸結的原因不同，直接影響了這個問題的改進。（所以，我在《一直成長很快，未來你會怎么樣》中提到的元學科，這才是能夠找到關鍵的重要學習對象。

2 回答以下6個問題

? 誰是你的老師，你正在跟他學習著什么呢？

易仁永澄是我的老師，我正在跟他學習目標管理。

? 你專注地跟著老師成長么，你平時是不是個透明人？

我在專注地跟著老師成長，然而平時是個透明的人。

? 老師要求你做的基礎的工作你做好了么？

做到了50%。20小時突擊戰和澄清六問未使用，五環花工具使用了一次。

? 你有沒有在閑暇時間在老師這里偷師呢？

有，必須有時間。

? 你在偷師中有沒有找到關鍵點呢？

找到了部分關鍵點，比如成長元規范的刻意訓練，對于澄清六問和五環花工具的重視（自制手冊）

? 如果你說了很多沒有，那接下來你要怎么做呢？

接下來需要慢下來，對接大神，專注集中，不要透明，全力以赴。

17年2月1日

節選自易仁永澄《你是浮光掠影，還是緊緊抓住？》

1 什么是借勢？

所謂借勢，就是不要把所有時間和精力都用在具體做事兒中，而是轉投在觀察、思考、決策上，通過清晰分析判斷找到真正應該把握的要點，以提高勢能，來幫助自己更好成長。借勢借勢，并不是強調需要自行建立勢能，重點應該是要思考如何借用他人的勢能為自己帶來更多機會。

2 什么叫做勢能？

勢能是儲存于一個系統內的能量，可以釋放或者轉化成其他形式的能量。

常見的有重力勢能，即：高度越高，對于其他物體而言勢能越高。也就是如果把同樣的一個小球放到10厘米高，或者放到100米高，它的勢能是不同的。

概念中還有個關鍵詞是：釋放或者轉化成其他能量。所以如果自己的勢能越強，越容易轉化成其他形式的能量。

比如：你了解某個行業發展的前沿趨勢，你比所有人都要早2個月知道，這就是一個勢能，如果轉化的話可以去創業，那自己就比別人早賺2個月的錢，而這才是紅利產生的根本。

3 如何提升個人勢能？

自己提升勢能的方式只有一個：積累。

通過兩個要素的組合來形成勢能差，分別是時間和行動。通過下面的公式，你會發現不同人的積累是不同的，勢能也完全不同：

積累 = 無差別的時間 X 有差別的行為

對于每個人來說，時間基本上都是相同的，只是看你自己愿意投入多少，而行動卻不見得相同，人和人的差距從認知的角度上已經拉開了，落實到行動上那就天壤之別了。

4 你的行為與他人有差別嗎？

? 有的人不思考，就靠自己的試錯，來執行任務，走到哪里是哪里。有的人會在開始前想清楚Why、What、How的問題，然后再推進任務。

我目前大部分情況下是屬于后者。接下來要刻意訓練port模型。

? 有的人覺得自己學的內容夠了，并不屑于持續學習。有的人總是發現自己還有很多不了解的地方，然后保持旺盛的學習狀態。

我保持著旺盛的學習狀態。

? 有的人認為很多事情“不就是XX樣么”，知其然就滿足。有的人不僅僅要知其所以然，還要總結規律、舉一反三、關聯生活。

我傾向于后者，還未形成思維習慣。

? 有的人期待立刻獲得反饋，否則自己的成長就必須放棄。有的人會忍耐一段時間內的毫無反饋，并讓自己厚積薄發。

我有時期待立刻反饋，有時忍耐毫無反饋。《第五項修煉》提到了延遲效應，《高效能家庭的7個習慣》提到了竹子效應，易仁永澄老師提到了95%積累，5%高光的7年循環，都是在強調后者。要慢慢來，持續做。

? 有的人做事情考慮的是做完就好。有的人考慮的是如何做到極高品質。

我80%的情況是做完就好，很少考慮如何做到極高品質。

? 有的人認為自己能夠幫著身邊兩三個人就夠了。有的人期待著如何讓全世界因為自己而發生改變。

我雖然立下志愿，要幫助10萬人實現目標。但是目前的行為確實停留在前者的層次。

? 有的人混跡在各個社群，每個老師都勾搭一下。有的人在三五年之內堅定地跟著一個快速成長的老師。

我就是前者。阿米爾汗 史蒂夫柯維 易仁永澄 彭小六 古典 柳青是我目前的haio的標桿。集中精力跟著易仁永澄老師。

? 有的人覺得既然獲得了成就可以躺著數錢為什么還要跪著賺錢呢？有的人卻在進行壯士斷腕、內部PK、快速迭代，跪著還照樣努力。

比你成功的人，比你還努力。我在努力，但是真的沒做到壯士斷腕 快速迭代。

? 有的人做事情靠自己，死命地拼。有的人知道終極財富是人脈，巧妙地利用杠桿。

我就在死命地拼，沒有人脈，妄談利用人脈。

? 有的人認為勢能是靠自己積累的。有的人考慮如何借用他人已有勢能來讓自己快速獲得勢能。

我已經意識到要借用勢能來提高個人勢能。

以上10個問題，我最多4個處于后者狀態。

5 如何系統建立勢能？

首先，你必須要讓自己慢下來。允許慢，思考才能發揮作用，對于知識的需求才會產生，知識學習的質量才能提升（很多人只考慮效率、竟然不考慮效果，難道不知道效果才是最重要的么？效率是為效果服務的）。慢慢來，能抓到點子上，才是快。

其次，你必須和偉大對接在一起。你必須要和快速成長的人、組織在一起，它的成長速率要遠遠高于你，這樣才能借勢水漲船高、才能坐地日行八萬里跟不如你的人在一起，你確實可以獲得到因為自卑而得到的驕傲，但是代價是更長遠的發展！勢能很重要，自己去積累遠不如去借勢。

第三，你要讓自己在一段時間內專注。勢能不能散開，精準打擊才有力量。在一段時間內，你要跟住一個老師、一個組織、一個理念，越是年輕越要這樣，最要考慮的事情是如何跟住它，而不是懷疑。同時，不要像機會跳蚤一樣，看著機會就跳來跳去，因為你看的機會并不見得準。所以，挑一個值得跟的老師跟下去，挑選的方式就是看他的成長性。（未來寫一篇如何挑選成長性強的老師的文章給你看）

第四，不要透明不要透明！我認為我的成長很快，因為我總是面對問題解決問題，如果你選擇跟我一起成長，我很榮幸，但是請你不要透明，千萬不要透明。想成長，就不要默默無聞！很多人覺得別人留言好厲害，所以我不敢說；很多人覺得群里好多人講什么我不懂啊，所以我不敢說。在我的世界觀中，你越透明越無法獲得資源，越不能借勢，你必須積極主動地展現出自己。

最后，是一個問題：為了獲得的東西究竟要付出什么樣的代價？是全力以赴、付出所有可以付出的，還是試試看？

這5個要素，滿分100的話，只能得10分。慢不下來，對自己期望值太高；與大神對接不充分；勢能不夠集中；追求透明；沒有全力以赴。

6 附件：port模型

目的：為什么而做；目標：做什么，標準是什么；結果：得到什么價值；任務：具體做什么，放在最后。 （五環花工具是這個模型升級版）

17年1月28日

節選自：易仁永澄《你從來不投入時間，有什么資格說愛？》

1 時間投入分析法。你只要看他在什么事情上付出時間，他就是愛著什么。雖然這個方法不見得100%精準，但是，社會科學里面只要有70%的準確率就足夠了！

你的時間都投在抱怨上，那你就是愛抱怨；你的時間都用在下班打牌玩游戲上，那你就是愛休閑；你的時間都用在勾搭妹子上，那你就是愛妹子……你說你愛一個人，但是卻不為他投入時間，那就是不愛！

2 愛的定義：我愿意陪你走這條心智成長之路。注意看，這里有一個關鍵詞，是愿意。愿意這個東西說不清道不明，但是它卻具有無限的力量：我愿意為共產主義事業奮斗終身，為此可以死；我愿意為那個窮小子而放棄我貴族的身份，為此可以窮；我愿意將一生投入到科學事業中，為此可以寂寞。愿意，是內在動機，愿意，可以戰勝強大的小我！

這就是愛，我愿意把更多額外的時間投入在上面。注意：是時間，而不是其他的物品和金錢，沒有額外時間的投入，基本無愛。

3 愛自己：人最應該也是首先要愛的是自己，為了自己要投入額外的時間，去讓自己解決當前的問題、去適應變化的到來、去不斷豐富自己的積累、去鍛煉身體調養生息……可是，“最應該”的事情通常會被我們忽視。

喬布斯說：“做我所愛、愛我所做”，只有做你愛的事情，才是真正正確的事情，這是一切高效的前提。如果你愛自己，就要為自己投入額外的時間，那我來占用你5分鐘的時間，請回答以下幾個問題，它可以幫你找到你的所愛：

? 2016年，你最愛的是什么？如果選擇三樣那是什么呢？

自己，女兒，老婆

? 有沒有一個人事物，你說你愛它，但是你并沒有投入時間？

有，老婆

? 2017年，你希望去愛什么？

我希望去愛自己，家人，事業。

? 為了這份愛，你要投入多少時間？

40%給自己，20%給家人，40%給事業。

? 投入的時間去做什么呢？

持續精進，家庭第一，利他助人。

? 你期待我能為你的愛做些什么？

達成2017年的三大期待。