螞蟻私塾本周共讀書籍《終身成長》,其中涉及兩個關(guān)鍵概念:固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人喜歡給自己貼標(biāo)簽:“這個我沒試過,我不行”,“我這人很感性,情緒化,脾氣很大”,“我中專畢業(yè),怎么跟你大學(xué)生比?”
前段時間熱播的真人秀節(jié)目《媽媽是超人》,伊能靜的丈夫秦昊在照看孩子時,任孩子爬來爬去,自己在一邊玩手機游戲。當(dāng)有人質(zhì)疑他不用心帶孩子時,他這樣解釋:
“每個人的能力不一樣,有些事情我的能力有限,只能做這么多,不是不想分擔(dān)。比如她比較細(xì)致,就做輔食什么的,我比較有力氣,就拎東西、干粗活,她對孩子很細(xì)心,我個大老爺們就拼命賺錢,一個家分工,也挺好。”
這段話乍一聽沒毛病,但其中體現(xiàn)的便是典型的“固定思維”。秦昊對于照顧孩子這件事,甘做甩手掌柜,說明他并沒有把“親子教育”放在重要的位置,只愿意在自己擅長的事情上收割優(yōu)越感。
每個人的天賦和才能的確不一樣,但帶孩子這事兒是否需要什么特殊才能呢?做輔食,陪孩子,用心就可以學(xué)會,直接說自己“能力有限”,其實是一種逃避困難和責(zé)任的做法。
擁有固化思維的人,認(rèn)為一切都是確定的,而擁有成長思維的人,則認(rèn)為一切都可以變得更好。
《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉曾經(jīng)在她的書里提到,有一段時間,她丈夫調(diào)到外地工作,女兒圓圓才一歲多,她不得不獨自承擔(dān)起育兒的重任。
她本是家里老幺,未嫁時極少做家務(wù);嫁過來后,家務(wù)又被丈夫承擔(dān),所以一直都沒有做家務(wù)的經(jīng)驗和習(xí)慣。這時,她本可以找借口推脫,但她一點一點地學(xué)著做,竟也獨自帶圓圓生活了一年多。
擁有固化思維的秦昊把伊能靜逼成了陀螺一般的“超人媽媽”,而擁有成長思維的尹建莉把自己變成了育兒專家。
的確,固化思維的人只對自己做得好的事情感興趣,因為他們認(rèn)為很多東西已注定。
而成長型思維的人,往往對解決困難有興趣,在四處尋找方法解決困難并不斷練習(xí)的過程中,他們變得“聰明而有能力”。
遺憾的是,很多人認(rèn)為聰明是天生的,天賦是注定的,個性是原生家庭給的,從而給自己加許多條框和限制。
事實上,智力、能力,個性都不是一成不變的,而是可以通過學(xué)習(xí)得以改變和成長的。
智力成長
有些人小時候看起來很聰明,思維敏捷有靈性,長大后卻泯然眾人矣。所謂“小時了了,大未必佳”,說明智力是可能減退的。
同理,有些人,幼時平平常常,長大了卻厚積薄發(fā),大器晚成,變得充滿智慧,說明智力在隨年齡增長。
美國心理學(xué)家雷蒙德·卡特爾把智力分為流體智力和晶體智力兩大類。流體智力是一種以生理為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力,如知覺、記憶、運算速度、推理能力等,將隨年齡的老化而緩慢減退。
而晶體智力是指在實踐中以習(xí)得的經(jīng)驗為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力,如語言文字能力、判斷力、聯(lián)想力等。這類智力在人的整個一生都可能增長。
人在解決問題時,通過投入流體智力而發(fā)展晶體智力。如果后天停止學(xué)習(xí),流體智力逐漸減退,晶體智力又沒有隨著年齡增長,人自然慢慢“變蠢”了。
能力提升
能力不是天生的,這我們有共識。但我們對“天賦”卻有一種崇拜意識,認(rèn)為有天賦、智商高的人不需要努力,便能輕輕松松擁有過人的才能。但事實是否如此呢?
天賦可能給我們帶來一些敏感度。但不管天賦如何,從初學(xué)到頂端,中間還有很長的路要走,要解決很多的困難,才能成為真正的高手。北京師范大學(xué)康震教授認(rèn)為,天才的一大標(biāo)志便是刻苦。比如蘇東坡曾手抄過三遍《漢書》,他的文學(xué)才華和書法造詣并不是憑空而來。
那些認(rèn)為有天賦便不需要努力的人,是不懂天才形成規(guī)律的。天賦,只是在同等的有效時間內(nèi),增加成功的概率。就跟家境好,外貌出眾等特質(zhì)一樣,它只是增加了一些可能性,卻不能成為取得成就的必然。
正因為才能需要通過后天練習(xí)來精進,因此擁有成長思維和熱愛學(xué)習(xí)的人,可能在較短時間內(nèi)成為某個領(lǐng)域的合格選手,進而修煉成專家。
語文教育界幾大名師,于漪原本是學(xué)歷史的,錢夢龍和魏書生只有初中學(xué)歷。是后續(xù)的學(xué)習(xí)讓他們脫穎而出,成為語文界璀璨奪目的明星。
談?wù)勛约旱挠H身體驗。我本科讀的是經(jīng)濟學(xué),后來發(fā)現(xiàn)自己的天賦和熱情在文字方面,便跨專業(yè)考研讀了中文系。
剛畢業(yè)時,我?guī)缀醣皇〕撬袑W(xué)校拒絕,因為第一學(xué)歷不滿足條件。無奈之下我選擇回家鄉(xiāng)小城當(dāng)老師。
剛開始工作時,我確實非常不專業(yè),無論哪方面,都比師范生差一大截。
但我從始至終沒有放棄學(xué)習(xí),向身邊優(yōu)秀的老師請教,讀名師的書籍,漸漸摸索出一些門道。經(jīng)過兩年沉潛,我考上了市里最好高中的編制。
剛上高中時,又是一年兵荒馬亂。但這一年,我把所有能找到的教學(xué)資料都研讀了一遍。到第二輪,已經(jīng)算得上得心應(yīng)手了。
之后只要再保持這種學(xué)習(xí)的姿勢繼續(xù)精進,我相信,我沒有受過正規(guī)師范教育這一點劣勢,將變得越來越不重要。
再說說寫作。跟很多同學(xué)、朋友相比,我絕不是最有天賦的,也談不上什么才能。我只是去寫,捧著一顆真心去寫,也獲得了一些贊譽。
但這些贊譽目前就只是因為我在寫而已,還談不上優(yōu)秀。如果我能一直保持寫的習(xí)慣,堅持輸入、思考,也許有一天我真能寫出好作品。
我明白,假如我有幸做成了一件事,是因為我一直在執(zhí)行,而不是在幻想。在做的過程中不斷改進,然后變得越來越好,這大概就是“成長型思維”吧!
個性改變
我對心理學(xué)很感興趣,常常反思自己個性形成的原因。“原生家庭”這個詞兒毫不意外地出現(xiàn)在了我的視野里。
我發(fā)現(xiàn)自己的很多性格特點可以從我母親那里找到出處。在愛情里的表現(xiàn),則深受父母親密關(guān)系的影響。
由于從小生活在父親的家暴陰影里,我戀愛時根本不懂得處理親密關(guān)系。愛情長跑五年,死去活來了兩三回,才算認(rèn)清自己,認(rèn)定對方。我很羨慕別的幸福情侶,認(rèn)為他們天造地設(shè),一拍即合,而我偏偏就命途多舛,沖突不斷。
如果以固定思維來看,我大概永遠(yuǎn)難以擺脫原生家庭的魔咒,個性別扭,婚姻生活也難以圓滿。
但我竟然通過閱讀和反思,意識到自己安全感缺乏,對戀人控制欲太強的問題,從而在認(rèn)知和行動上,逐漸改變了自己。如今和易先生溝通順暢,彼此體貼,真正體會到了親密關(guān)系的踏實和愉悅。
可見,哪怕是看起來穩(wěn)定不變的“性格”,也可以因反思而帶來改變。這些年,我從感性到理性,從沖突到平和,從自卑到自信,這一切來之不易,卻又真切無比。
我喜歡蔡叔對性格的解釋:性格這個詞并不神秘,就是對我們“習(xí)慣如何應(yīng)對世界”的概括而已。“習(xí)慣”要重塑固然不易,需要改變認(rèn)知,付諸行動,但并不是一成不變、無懈可擊的。
錘子科技創(chuàng)始人羅永浩,堪稱國內(nèi)最出色的演講者之一,他的新品發(fā)布會場場爆滿,被人調(diào)侃為最會說相聲的CEO。
但很少有人知道,他其實有輕微的社交恐懼癥,是一遍一遍不厭其煩的練習(xí),讓他成為了一個成功的演講者。
所以,當(dāng)我們說自己是內(nèi)向者,不善與人溝通,或者不善在公眾面前講話時,我們其實是在用固定思維為自己的懶惰找借口。
事實證明,智力可以隨著解決問題的經(jīng)驗增多而提高,能力會因為找對方向的努力而升級,個性會因為刻意反思和行動而改變。我們都可以比自己預(yù)想的更出色,只要我們保持終身學(xué)習(xí)的狀態(tài),便能獲得終身成長的機會。
螞蟻私塾第十次作業(yè)
無戒365極限挑戰(zhàn)營? 第十四天