你內(nèi)向嗎？你敏感嗎？這個(gè)問題也許別人問過，你也無(wú)數(shù)次的在心里自問過。“內(nèi)向”、”敏感“作為人固有的性格特征，科學(xué)上來(lái)說，本應(yīng)是中性詞，不應(yīng)具有任何或褒或貶的情感色彩。然而你真的這么確定嗎？或許你心里確實(shí)這么認(rèn)為，但是當(dāng)別人給你貼上內(nèi)向的標(biāo)簽或者當(dāng)你自己也認(rèn)為自己是內(nèi)向人群的時(shí)候，你的心里一定會(huì)涌現(xiàn)出一種難以言說的夾雜著自卑與失落的負(fù)面情緒，而這就讓本是中性色彩的詞變了味。
為什么會(huì)有這種變化呢？作為內(nèi)向敏感大軍的一員，內(nèi)心飽受煎熬許久，結(jié)合自身經(jīng)歷和當(dāng)前的大環(huán)境因素苦苦思索一番后，想出了兩個(gè)原因：
一是社會(huì)認(rèn)知對(duì)人們的觀念和自我認(rèn)知的影響；二是個(gè)人的獨(dú)特經(jīng)歷也會(huì)影響我們自身對(duì)自己性格的認(rèn)同。下面我想從這兩個(gè)方面談?wù)勎业母惺堋?/h2>
誠(chéng)然，人是群居動(dòng)物，具有社會(huì)性，那就勢(shì)必要處于一定的社會(huì)環(huán)境之中與人進(jìn)行溝通交流以滿足或物質(zhì)或精神方面的需要。而這意味著我們每個(gè)人都不可避免地會(huì)受到所處的社會(huì)大環(huán)境因素的影響，人們的各方面觀念特別是對(duì)自我的認(rèn)知方面很容易受到社會(huì)上大數(shù)人的觀念的影響。在中國(guó)，這種現(xiàn)象更為突出：舉例來(lái)說，消費(fèi)購(gòu)物時(shí)，很多人最先考慮得往往不會(huì)是自己是否喜歡或需要，很多時(shí)候都是受從眾心理的驅(qū)使，覺得那么多人買了那一定好，我買一定不會(huì)錯(cuò)，在參加一個(gè)集體聚會(huì)時(shí)，不管是否有領(lǐng)導(dǎo)在，大家往往不敢表露出真實(shí)的想法，點(diǎn)菜時(shí)也一定會(huì)考慮到眾人的口味，點(diǎn)一些也許不是自己喜歡的菜；作決策特別是關(guān)于人生的重大決定時(shí)，如：大學(xué)院校專業(yè)選擇、結(jié)婚、生子、買房，雖不能說所有人都是這樣，但就我了解，大多數(shù)人作這類決定時(shí)，往往最終都按重要他人如父母的意見或社會(huì)上所認(rèn)為正常的表現(xiàn)應(yīng)該是如何的評(píng)判來(lái)規(guī)劃自己，而不是按自己想法去做最終決定。我無(wú)意去對(duì)這些現(xiàn)象做出價(jià)值判斷，僅想通過此說明在中國(guó)這樣一個(gè)集體主義價(jià)值觀為主導(dǎo)的社會(huì)，個(gè)人認(rèn)知包括對(duì)自我性格的認(rèn)知受社會(huì)觀念的影響很深。
回到正題，為什么我們對(duì)于內(nèi)向性格的認(rèn)知帶上了一絲負(fù)面的情感色彩？我想這和兩方面原因有關(guān)：一是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r所引起的人們心理上的變化，另一方面是大眾媒體傳播的信息對(duì)我們?cè)斐傻臐撘颇挠绊憽?/strong>作為一名90后，雖然沒法對(duì)父輩祖輩那代物質(zhì)匱乏的生活艱辛感同身受，但不可否認(rèn)的是，如今的我們生活在一個(gè)物質(zhì)和精神生活豐富、科技高度發(fā)展，交流和交通極為便捷的時(shí)代。處于這樣一個(gè)時(shí)代，需求得到極大滿足，仿佛伸手就能夠得到所有想要的一切，選擇和機(jī)會(huì)更多了，對(duì)生活品質(zhì)的要求也水漲船高，這本無(wú)可厚非；但是就是在這樣一個(gè)高效率高包容性的多元化時(shí)代，我們的幸福感并沒有隨之增高，有時(shí)甚至還比以往低。為什么呢？因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)也變化了，不再如以前那般簡(jiǎn)單純粹。眼界拓寬了，選擇和機(jī)會(huì)更多了，與此同時(shí)我們的欲望也增長(zhǎng)了，想要得比以往更多，壓力比以往更大，因?yàn)橘Y源總是有限的。通信和生活上的便利讓我們的生活更高效，但我們的心態(tài)也變得更浮躁，我們希望不用花太大力氣甚至不費(fèi)力氣就能迅速地獲得想要的一切：名利雙收、事業(yè)成功、愛情美滿...........。
那么媒體是如何影響的呢？現(xiàn)如今，選秀節(jié)目、綜藝節(jié)目熱度不減，我們所看到的火起來(lái)的明星形象大部分是外向開朗偏多，而不是沉默內(nèi)向的，似乎個(gè)個(gè)都能說會(huì)道，能處理各種突發(fā)情況。市場(chǎng)上各類成功學(xué)書籍也是以如何培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力、處理人際關(guān)系的妙招等讓你變得更外向活潑的方向去給建議，微信、廣播、電視所宣傳的勵(lì)志故事史里的成功人物仿佛都不是那種內(nèi)向的人，即使內(nèi)向也一定是性格方面做了一些改變，所以才更成功。身處于這樣一個(gè)氛圍里，我們很容易造成一種錯(cuò)覺：只有外向開朗的人才更受歡迎，更易獲得成功，殊不知我們看到的并不是事情的全部真相，我們看到的只是被選擇過的真相。
曾經(jīng)看到過一句話，很喜歡：你的氣質(zhì)里藏著你走過的路，看過的書，愛過的人。這其實(shí)說的是你的經(jīng)歷會(huì)影響你的氣質(zhì)。推廣到對(duì)自我認(rèn)知的方面也同樣適用。
就是你所經(jīng)歷的一切其實(shí)也會(huì)影響你對(duì)自己（性格）方面的認(rèn)知是積極還是消極的。
作為一名剛畢業(yè)不久的內(nèi)向而敏感的大學(xué)生，因?yàn)樽约旱男愿癯粤瞬簧佟笨唷埃鬟^不少淚，因?yàn)閮?nèi)向，人際關(guān)系方面一向比較敏感，除了和熟悉的家人和朋友相處能比較輕松自在之外，出席其他的交際場(chǎng)合：如同學(xué)聚會(huì)、公司聚餐這種場(chǎng)合時(shí)，整個(gè)人會(huì)像被切換成另一種模式般，心里會(huì)感覺極度緊張不自在，表現(xiàn)得十分拘謹(jǐn)放不開，由于當(dāng)心其他人會(huì)對(duì)我產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)，內(nèi)心還會(huì)有一種恐慌感，而這就更讓我的表現(xiàn)更加不自然乃至糟糕，事后回想自己的表現(xiàn)在覺得心累的同時(shí)自我認(rèn)同感也會(huì)大大降低。
而短短幾次的部門聚餐更加深了我對(duì)自己性格所造成的消極認(rèn)知。大學(xué)畢業(yè)后為了讓自己能盡快從社會(huì)中學(xué)習(xí)以進(jìn)步，也為了拓寬自己的眼界，我選擇了一畢業(yè)就通過校招的途徑去了大城市的一家國(guó)企做文員，工資不高，但良好的工作環(huán)境與友好的同事讓我感到溫暖與知足。由于剛畢業(yè)，沒什么經(jīng)驗(yàn)與能力，為了能讓自己覺得充實(shí)，也為了不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的信任，入職的幾個(gè)月以來(lái)一直都在不斷地學(xué)習(xí)與適應(yīng)以較好地完成自己的工作，也許是自己態(tài)度認(rèn)真，所以雖然中途犯過幾次錯(cuò)誤，但領(lǐng)導(dǎo)并沒有責(zé)怪我，而是鼓勵(lì)我吸取經(jīng)驗(yàn)避免再犯，這也讓我重拾了自我效能感。
上班不久，因?yàn)檎挡块T人事變動(dòng)的時(shí)期，部門組織了幾次聚會(huì)以辭舊迎新。雖知道自己不喜歡和適應(yīng)這種場(chǎng)合，也擔(dān)心自己表現(xiàn)不好影響自己在同事心目中的印象，但是不合群的壓力以及給自己一個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)的想法促使我鼓起勇氣參加了。第一次是同事要被調(diào)到其他部門工作，是送別宴，可能由于都是科內(nèi)的人，大家比較熟悉，雖然我還是有點(diǎn)緊張和拘謹(jǐn)，但感覺自己還能承受。第二次是部門的歡送老員工迎接新員工為主題的飯局，我作為新員工也參加了，這次的飯局很多領(lǐng)導(dǎo)都在，領(lǐng)導(dǎo)在的飯局總少不了談?wù)摵途淳疲瑥臎]有經(jīng)歷過這種正式的工作上的飯局，不知道應(yīng)以什么禮節(jié)表現(xiàn)最好，看到有同事向領(lǐng)導(dǎo)敬酒，從沒喝過紅酒的我倒了酒挨個(gè)敬大家，由于緊張也沒有吃什么東西，大家都以為我酒量好，其實(shí)我是第一次喝紅酒，只是不想失禮，所以才逼自己敬酒，最終以頭暈結(jié)束。第三次聚餐主題是春節(jié)前的團(tuán)聚餐，其實(shí)氣氛應(yīng)該是很放松的，看得出來(lái)大家都吃得很開心，可是對(duì)于我而言卻是最煎熬的一次，本來(lái)坐在同事那一桌沒什么可緊張的，也吸取以前的經(jīng)驗(yàn)敬酒要結(jié)伴去敬，但那天由于餐前的會(huì)議出了一點(diǎn)差錯(cuò)，一直陷于自責(zé)的情緒中，當(dāng)同事邀請(qǐng)一起去敬酒的時(shí)候，由于之前的陰影和情緒問題，我沒有鼓起勇氣，同事敬完先走了，等我去敬只能一個(gè)個(gè)去敬領(lǐng)導(dǎo)以表禮貌，那一天感覺自己像是一個(gè)小丑一般，將自己擺在一個(gè)最低的姿態(tài)去做自己不擅長(zhǎng)的事情，而從領(lǐng)導(dǎo)和同事的表情中我可以感受到自己的表現(xiàn)真的不討喜，聚餐結(jié)束，心里充滿了難受和挫敗的感覺，這就是一個(gè)內(nèi)向敏感者的內(nèi)心世界。
內(nèi)向了這么多年，因它苦惱過，痛苦過，也曾想過改變它，然它已經(jīng)成了我生命中的一部分，已成為我的一個(gè)標(biāo)識(shí)，很難改變了，正如老話所說：“江山易改，本性難移”。時(shí)間是最好的良藥，經(jīng)歷了這么多后，我已對(duì)我的性格釋然了，馬哲告訴我們事物皆有兩面性，人的性格也如此。
雖我們內(nèi)向，在某些方面表現(xiàn)得也許不如外向的人好，但是我們也有外向型性格所不具有的“優(yōu)勢(shì)”，內(nèi)心敏感的我們，在社交場(chǎng)合，我們最先考慮的永遠(yuǎn)是別人的感受；因?yàn)椴蝗缤庀蛐腿松朴诮涣鳎覀儠?huì)以真誠(chéng)的心和認(rèn)真的態(tài)度去讓對(duì)方感受到自己的心意；朋友也許沒有外向開朗的人多，但也鍛煉了與自己獨(dú)處的能力。
雖然在外人看來(lái)，內(nèi)向的人是不擅于社交的一群人，其實(shí)我們只是更喜歡獨(dú)處所帶來(lái)的愜意的感覺而已；內(nèi)向的人不善于表達(dá)自己的情緒，是悶葫蘆，其實(shí)在熟悉和喜歡的人面前，我們會(huì)笑得像個(gè)孩子；不表達(dá)不代表我們不會(huì)說，只是我們表達(dá)的方式不同而已，如我在煩惱時(shí)，會(huì)把所有的憂愁寫下來(lái)，訴諸于筆端，所有的一切通過記錄的形式仿佛都被撫平，現(xiàn)如今，翻看記錄著自己心路歷程的日記，就像是看著自己的孩子，審視它的成長(zhǎng)成熟。
現(xiàn)在我能接受自己的內(nèi)向了并有點(diǎn)感激它，因?yàn)樗腋艹料滦膩?lái)審視自己的心情；因?yàn)樗腋軐Ｗ⒂谧约旱某砷L(zhǎng)與充實(shí)并發(fā)現(xiàn)了自己的愛好：記錄，同時(shí)培養(yǎng)起了良好的習(xí)慣；因?yàn)樗页料滦膩?lái)寫了自己人生中的第一篇稿子，也是在簡(jiǎn)書中的第一篇文章，實(shí)現(xiàn)了自己的又一次突破。
