今天早上6:00起床,6:30~6:50練字,如下:
圖片發自簡書App
下午6:00~6:30練字,趙孟頫先生,《玄妙觀重修三門記》,行楷,如下:
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導引記錄:
2017.3.28丁酉年癸卯月甲寅日我的中醫二十一天計畫—135
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:30~6:50練字,中午1:20~1:50平躺狀態下導引,后來睡著了至2:50醒來,精神不錯。
今天早上6:00起床,6:30~6:50練字,如下:
下午6:00~6:30練字,趙孟頫先生,《玄妙觀重修三門記》,行楷,如下:
導引記錄:
2017.3.28丁酉年癸卯月甲寅日我的中醫二十一天計畫—135
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:30~6:50練字,中午1:20~1:50平躺狀態下導引,后來睡著了至2:50醒來,精神不錯。