昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:10練字,如下:
圖片發自簡書App
中午12:40~1:00練字,趙孟頫先生,《玄妙觀重修三門記》,行楷,如下:
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導引記錄:
2017.3.27丁酉年癸卯月癸丑日我的中醫二十一天計畫—134
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:10練字,中午1:20~1:40平躺狀態下導引,后來睡著了至2:40醒來,精神不錯。
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:10練字,如下:
中午12:40~1:00練字,趙孟頫先生,《玄妙觀重修三門記》,行楷,如下:
導引記錄:
2017.3.27丁酉年癸卯月癸丑日我的中醫二十一天計畫—134
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:10練字,中午1:20~1:40平躺狀態下導引,后來睡著了至2:40醒來,精神不錯。