題記：
「費斯汀格法則」指出，生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對事情做出的反應所決定。
這兩天得到一個消息，我特別想抱怨一下：我的雅思成績復議結果出來了，總分6.5，口語只有5.5，保持不變。對于這個結果，我太有理由去抱怨了：
1.根據我之前的成績（前一年考過雅思），口語6.0沒有問題。說明我的口語水平是達到六分的啊。
2.這次雅思的備考我花了一個月（貓群的任務卡都暫時放棄了），基本閑暇時光都放在雅思了。得到這樣一個成績，感覺白忙乎了。
3.雅思報名考試1800左右，復議需要交1000塊，等待6周。這次的復議結果意味著，花了備考連同等待的時間，也花了接近3000塊，結果是一個對我申請國外留學幾乎沒有什么意義的成績。（大部分學校都要求雅思各項分數不低于6.0）
但是其實從拿到這個成績，到知道復議的結果，我都沒有跟我身邊的朋友家人怎么提過，更別說抱怨了。因為我自己是這么想的：
1.三月底決定考雅思，是為了給自己刷分的同時上一到保險。（雅思的成績是有時效的，我擔心在申請過程中我上一次的成績失效了。）為了準備雅思，我把自己幾乎能騰出來的時間都騰出來了。
2.剛剛拿到成績單知道口語結果時，我第一反應是反思是我的考場表現，是不是有什么失誤？還是我最近的口語水平真的降低了，又或者是考官更嚴格了？最終心里還是堵了一口氣，想著就是多花1000塊，等6周嘛，說不定事情會有轉機，即使結果還是保持，也明確了一個事實：這次雅思還沒準備好，起碼口語表現有待恢復一年前的狀態，于是申請復議。
3.收到復議完成的郵件，我在登陸網站去查詢結果之前，我再問了自己一次以下的問題：如果復議的結果分別是提高了和保持著，我后續的計劃是什么？然后我再打開網頁。結果真的是最差的情況。說失望嗎？是的，付出的精力和金錢沒有獲得最大化的回報，但是我得承認一個我打從心里不愿意承認的事實：這次雅思的成績真的是這樣了。抱怨有用嗎？一點用都沒有。我現在心里緊巴巴想著的是7月份我要如何調整后面的申請或安排。
看到今天分享的晨讀資料，《不可抱怨的世界》這本書其實我很多年前我看過，現在已經完全忘記了書中內容了，但是費斯汀格法則是不應該被遺忘呢。無論什么情況，我們永遠都有選擇的權利，采取不同行動和采取不同的心態會導致截然不同的效果以及下一個循環的結果。我愿意一直選擇最積極最陽光的那個選項，不為成為耀眼的陽光給人以溫暖，而為給自己的人生馬拉松加油鼓勁。
感謝閱讀！
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P.S：《不抱怨的世界》晨讀資料提綱：
1.掌控積極情緒
2.關閉抱怨“工廠”：正面思考與集中處理
3.巧妙應對訴苦：轉移對方的注意力
*抱怨的五大成因，針對成因對癥下藥：尋求關注/推卸責任/引人羨慕/操縱力/借口
