姓名：朱燕
公司：深圳市石金科技股份有限公司
【第272期學員，日精進打卡第3天】
【知-學習】
1.《六項精進》讀1遍，共4遍。
2.《大學》背誦1遍，共5遍。
3.《財務報告分析》看2頁。
【經典名句分享】
1.人生多一份感恩，就多一份美化
2.心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲
【行-實踐】
一、修身：
1.跑步20分鐘
2.睡午覺3小時
二、齊家：
1.跟爸媽聊天，和弟弟聊天
2.帶小孩出去玩
三、建功：
【反省】
1.討論問題時容易情緒化
2.工作為什么沒有得到提升
【感謝】
1.感恩以前使我痛苦過的人，是你們使我成長了
2.感謝老公今天做晚餐，感謝婆婆今天幫我洗衣服
3.感謝朋友跟我們出去玩還請我們吃飯。
【發愿】
1.日行一善，365天，持續第3天
2.每餐半碗米飯，一年減肥10斤，持續2天
【積善】
1.幫助別人打車
今日1善,累計3件。
[打卡始于2017-07-14,打卡持續于2017-07-17]
