實話生活 體悟人生
今天是2017年3月11日
天氣小雨
溫度15-21度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
去讀了易經
讀完以后
用電腦發布網絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
然后就到餐廳去熱了一碗剩粥
并與酸菜一起撈著吃
吃完早餐以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一下以后
就有靈感
便寫了文章
寫完以后
又找了視頻資料來看
看完以后
又整理了一些資料
后來到了中午的時候了
先去泡了衣服
然后
就到廚房煮了一碗舊飯粥
吃完中午飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完一個以后
就換衣服騎車到外邊菜市場
去買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀錄
到了那里以后
看了一下
就買了一塊一斤的酸菜
花了一塊錢
買了六毛一斤的白蘿卜
花了五毛錢
買了五毛一斤的白菜
花了一塊錢
接著就騎車回家了
在回來的路上
順便路過了
修理馬達兄弟的店
在那邊停留了一下
聊了一會天
后來他要去吃中午飯
然后就騎車回家
到家以后
就回到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完一些以后
就查找了一些資料
弄完以后
就去洗衣服
洗好了以后
就放到洗衣機去清洗
接著就去讀
《大學》《中庸》等書
讀完以后
然后就出門去透氣
來到了修理馬達兄弟的店
在那邊跟他聊天吹水
后來他要忙于其它事
就先回家煮飯菜了
回家以后
就去煮了米飯
然后就弄了菜
接著就去曬衣服
家人正在煮菜
就先到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完一些以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
家人正好煮得菜
就到廚房煮了一道
胡蘿卜炒青椒
煮好了以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
繼續看完視頻資料
然后還抄寫了一些資料
接著就找了電視劇來看
看完了一些以后
接著就去
讀了老子道德經這本書
讀完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再去找書來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多!
———木風恒簡慢素生活紀