實話生活 ?體悟人生

今天是2017年3月9日

天氣陰雨

溫度12-15度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就到廚房去切了兩片生姜

然后回到房間

去讀了易經

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

侄子叫幫去開大門

開完回來以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就到廚房去

煮了一碗紅棗生姜紅糖燕麥粥

吃完早餐以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一下以后

就有靈感

便寫了文章

寫完以后

就找了書來看

看完一些以后

又找了視頻資料來看

看完以后

到了中午的時候了

就換衣服出門去買米

買了二塊五毛一斤的米

花了五十塊錢

買回來了以后

就騎車到外邊菜市場

去買菜

到了那里以后

看了一下

就買了二塊一斤的酸菜

花了四塊錢

買了六毛一斤的萵苣

花了一塊錢

買了一塊五毛一斤的西紅柿

花了一塊五毛錢

買了二塊一斤的胡蘿卜

花了一塊錢

接著就騎車去米粉廠

在去的路上

順便路過了修理馬達兄弟的店

在那邊停留了一下

聊了一會天

后來下雨有點要變大了

就先跑去買米粉了

買了一塊三毛一斤的米粉

花了一塊錢

然后就騎車回家

到家以后

就到廚房去煮了一碗炒米粉

吃完中午餐以后

然后就回到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完一些以后

就找了書來看

看完一些以后

就找了書來看

看了一些以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就去讀了《大學》這本書

讀完以后

整理了一些資料

然后就換衣服出門去透氣

來到了修理馬達兄弟的店

在那邊跟他聊天吹水

后來他要忙于修理馬達

就到附近超市看了一下

買了一瓶老陳醋

花了六塊五毛錢

回來以后

又過修理馬達兄弟的店

看到他正好要去接小孩子放學

接著開始下雨了

就先回家煮飯菜了

回家以后

家人正在煮菜

就先到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完一些以后

家人正好煮得菜

就到廚房煮了一道

西紅柿油豆腐皮炒萵苣片

還有一道干炒酸菜

煮好了以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開電腦

找了電視劇來看

看完了一些以后

接著就去

讀了老子道德經這本書

讀完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就找了視頻資料來看

看完以后

就開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再去找視頻資料來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀