40天身心成長計劃Day32

正念練習：看見善性

——————

想象了下王兄，心中有善時，眼神自然是溫暖、有愛、柔和的。心里有情緒時，那眼神就多變了！啥樣的眼神都有！

又想了下我爹，基本有愛時的眼神就是有笑意或者愧疚或者擔憂的。想了下小七，會覺得她有小心思，還不太會表達的小心思，哈哈哈

善性確實不是我們自然而然的表達方式，希望自己可以多清理，看到被種種掩蓋的真心。


愛自己

——————

步行：10038步

腰已折

圖片發自簡書App
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 正念練習：看見善性 感覺美好，我覺察到自己的嘴角向上翹，心底暖暖的，很放松。 看到美好，看見本初善，以我們真實和完...
    悠悠然a閱讀 169評論 0贊 0
  • 正念練習: 今天的主題: 看見美好 中午躺在床上聽了一遍，覺得溫暖，在陽光中午睡！ 晚上為完成功課仔細聽，照著...
    晴空壹鶴閱讀 105評論 0贊 0
  • 前言：愿每一個單純的少年，在未知的青春之路上，都能遇到一盞明燈，不再彷徨，愿自己此生堅強，赤誠善良。 ...
    梓里塵閱讀 2,217評論 31贊 19
  • 每一年，期中考試后都會開一次家長會。可是這次成績出來一個星期了，還是一點消息都沒有。我在想：這次不會不開家長會了吧...
    天皇皇閱讀 291評論 2贊 5
  • 一、小確幸： 1、本打算在群里說明下我9月26至10月9日沒有寫筆記的原因而無意中說出我結婚的事情，沒有想到收到學...
    清風_bd61閱讀 123評論 0贊 0