1、早睡，十一點前睡覺，皮膚會變好

2、堅持閱讀，寫讀書筆記

3、提升化妝和衣品，多學習，找到適合自己的穿搭

4、早上起來一杯水，少喝飲料

5、提前一天搭配好第二天的衣服，在休息

6、臟衣服當天洗，不要積攢

7、睡前不要喝太多的水

8、午睡，適當的休息

9、堅持擦防曬

10、化妝之前最好不要敷面膜

11、堅持涂手霜、身體乳

12、每個月存一點錢

13、學會斷舍離，清理掉沒用的東西

14、記錄每天開心的事情，養成好的心態。

15、包里隨時放一包紙巾

16、每天晚上進行反思和復盤

17、買東西對品質有要求

18、多吃水果蔬菜

19、睡前涂抹唇膏

20、洗完臉之后，用洗臉巾擦臉

21、每周看一部高分電影，寫影評

22、學一個小語種，慢慢學

23、任何場合，應該保持應有的涵養，學會說謝謝，辛苦啦

24、記得身邊重要人的生日

25、認真學英文，堅持背單詞

26、勤換床單

27、少點外賣，學著自己動手去做

28、不要跟風買網紅同款

29、美甲做的不要太頻繁

30、出門前在鏡子前，確認姿態，對自己微笑

31、每天卸妝一定要到位

32、涂護膚品保養的時候，記得涂脖子

33、每天起床后，給自己一個微笑，又是美好的一天

34、晚上九點之后，不在吃東西

35、回答問題時，直視對方的眼睛